domingo, junio 22, 2025
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Viralizan video de don Ramón ‘haciéndola de gay’

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Ramón Valdés, mejor conocido como 'Don Ramón', interpretó a un personaje gay en la película 'Los Beverly de Peralvillo'.

El video de don Ramón ‘de gay’ volvió a captar la atención de muchos. Acá el chisme del personaje homosexual de Ramón Valdés.

El video de don Ramón ‘gay’ volvió a agarrar punch. Resulta que el actor Ramón Valdés, mejor conocido como ‘don Ramon’ en El Chavo del 8, interpretó a un personaje gay en la película de Los Beverly de Peralvillo. Y aunque fue hace muchos años, el material empezó a circular en las redes sociales.

Los Beverly de Peralvillo fue un programa —hoy se le llamaría serie— mexicano que se estrenó en 1969. Como tuvo mucho éxito, también hicieron una película. En la cinta —de 1971— el famoso don Ramón la hizo ‘de gay’ y recientemente se hizo viral un video en el que podemos apreciar su —cuestionable— actuación como hombre homosexual.

 El personaje gay de don Ramón

Este programa —y película— retrataba la vida de una familia de la colonia Peralvillo y, juzgando por el nombre, era algo así como la versión mexicana de Los Beverly ricos. Ramón Valdés hizo una aparición especial en la versión cinematográfica de esta sitcom y, aunque no es la primera vez, un video de su actuación ‘de gay’ inundó las redes.

video don ramón gay
Los Beverly de Peralvillo (1971)

El lado homofóbico de Chespirito y el Chavo del 8

En el video, podemos apreciar una escena en la que don Ramón intentó personificar a un hombre gay. Y decimos ‘intentó’ porque —aunque no dudamos de sus dotes como actor—, lo único que hizo para ‘parecer gay’ en esta escena fue ‘afeminar’ su voz y sus gesticulaciones. 

Entendemos que, en ese entonces, tal vez no existía tanta información con respecto a los estereotipos de la comunidad LGBT+. Nos queda muy claro porque, para don Ramón, hacerla ‘de gay’ simplemente significaba mostrarse más ‘femenino’.

Eran otros tiempos…

No lo culpamos, ahora sí que ‘eran otros tiempos’, pero precisamente este video volvió a acaparar la atención de los usuarios de redes sociales por esta razón. Es muy evidente la exageración de un estereotipo contra el que los gays han luchado mucho tiempo.

video Ramón Valdés gay
Don Ramón is gay

Sinónimos de homosexual en Google indignan a usuarios

Este fragmento de la película empezó a circular en redes y, hasta ahora, tiene —casi— un millón y medio de reproducciones en YouTube.

Como dato curioso: debido a la ‘varonil‘ voz de Ramón Valdés, tuvieron que recurrir al doblaje. O sea, la voz ‘de gay’ en el video, no es la de don Ramón, sino la del cómico Alberto ‘el Caballo’ Rojas. 

Aunque no tiene la mejor calidad del mundo, acá te dejamos el video en el que don Ramón disque la hace ‘de gay’ en la película de Los Beverly de Peralvillo.

No cabe duda de que Ramón Valdés fue uno de los cómicos más icónicos de México durante muchos años. Y aunque ‘de gay’ nomás no la hace, nunca olvidaremos su personaje en El chavo del 8.

¿Ya habías visto el video en el que ‘Don Ramón’ la hace ‘de gay’?

Con información de El Heraldo de México, MM Radio e IMDB

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Cómo no distraerte en el trabajo durante la pandemia

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No distraerte en el trabajo puede ser muy difícil durante la pandemia.
No distraerte en el trabajo puede ser muy difícil durante la pandemia.

La concentración en el trabajo ha sido todo un problema durante la pandemia, por eso aquí te compartimos algunas técnicas para no distraerte.

Para muchos, el home office es la última maravilla del mundo pero, para otros —como yo—, no distraerte en el trabajo en tiempos de pandemia puede ser muy difícil.

Todos manejamos el encierro de manera diferente. Algunos tienen la fortuna de tener espacios cómodos y flexibles que les han permitido controlar la situación.

Pero a otros la ansiedad ya nos invadió y esto afecta directamente nuestro desempeño laboral. Por eso, aquí te dejamos algunas cosas que puedes intentar para aliviar el estrés y ayudarte en la concentración.

La ansiedad puede afectarte en la pandemia y distraerte en el trabajo.
La ansiedad puede afectarte en la pandemia.

¿Por qué no me puedo concentrar?

Si distraerte en el trabajo jamás había sido un problema, no debes preocuparte si ahora esto te pasa con frecuencia durante la pandemia.

En un artículo para New Statesman, la experta Sarah Manavis explicó que la corteza prefrontal del cerebro se debilita ante las señales de estrés. Esto puede traducirse en una incapacidad para relajarnos y disfrutar de las cosas.

Por esta razón, hacer tareas que no son del todo de nuestro agrado pueden transformarse en todo un reto cuando estamos en este estado.

Dado que el encierro de la pandemia es una clara causa de estrés, los problemas de concentración son un dilema muy natural y entendible bajo estas circunstancias.

Sin embargo, no hay por qué preocuparse. En un artículo para Mic, Marianne Eloise, quien sufre de trastorno por déficit de atención e hiperactividad, elaboró una sencilla lista de cosas que puedes intentar para resolver tu problema sin mucha dificultad.

Distraerte en el trabajo durante la pandemia es muy normal y tiene solución.
Distraerte en el trabajo durante la pandemia es muy normal y tiene solución.

No tocarnos por mucho tiempo puede ser realmente peligroso

Listas y otros buenos consejos

Ya que reconociste que distraerte en tu trabajo durante la pandemia es un problema, Marianne Eloise da el consejo más básico y sencillo: haz listas.

Las listas son herramientas muy útiles para poder tener una imagen completa de las cosas que debes hacer. Puedes tener una lista para cada necesidad e incluso, si lo requieres, tener listas de tus listas. 

Con que las pongas en un lugar visible, donde puedas revisarlas constantemente, tu concentración estará mucho mejor enfocada.

Sin embargo, Eloise recomienda que cuando hagas estas listas pienses siempre en tareas que puedas realizar o que no involucren todo un proceso de meses. Piensa en cosas sencillas, como escribir un correo o terminar un informe sencillo.

Con listas el trabajo tea parecerá mucho más sencillo que antes.
Con listas el trabajo tea parecerá mucho más sencillo que antes.

Una bicicleta, tu mejor amiga en la pandemia

Desconéctate, pero también perdónate

Desconectarte es esencial para no distraerte en el trabajo durante la pandemia. Sin embargo, esto no significa que te vayas a una isla desierta o que te deshagas de todos los gadgets que te conectan con el resto del mundo.

Programa horarios para ver tu celular o hacer cualquier otra cosa, Eloise recomienda que sea cada 25 minutos. No obstante, tú puedes ir cambiando esta medida dependiendo de tus exigencias y de cómo tú te vayas sintiendo.

Además, otra de las cosas importantes que le han servido mucho a Marianne es tener horas para hacer algo que disfrutes. Ya sea cocinar, tejer macramé o ver una serie, necesitas tener ese equilibrio de si quieres tener el mejor desempeño en el ámbito laboral.

Necesitas tener tiempo para hacer algo que te guste.
Necesitas tener tiempo para hacer algo que te guste.

Consejos para combatir el insomnio de cuarentena

Con estos consejos esperamos que distraerte en el trabajo durante la pandemia ya no sea un problema. Cuéntanos en los comentarios si estos tips te funcionaron.

Con información de Mic y New Statesman

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No solo te masturbes, aprende a darte cariño propio

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cómo darte cariño propio
En esta nota no te diremos cómo masturbarte, sino cómo darte cariño propio.

No importa tu género ni tu orientación sexual, todos nos masturbamos pero ¿sabes cómo darte cariño propio? Estos tips pueden ayudarte.

Muchas personas comienzan a masturbarse durante la adolescencia pero algo que probablemente no has aprendido aún es a darte cariño propio. Sí, en primera instancia, la masturbación nos ayuda a liberar el estrés y, bueno, a saciar un poco esa energía sexual constipada.

Así como existe una energía espiritual y casi metafísica que separa ‘hacer el amor’ de solo coger, también hay diferencias entre masturbarte y darte cariño propio. Finalmente, es una actividad que estamos teniendo con nosotros mismos, y vale la pena darle la importancia debida a tu cuerpo.

Aunque suene muy ‘mi cuerpo es mi templo’, te dejamos a continuación algunas recomendaciones que te ayudarán a que le des más valor a tu propio placer.

darte cariño propio
Samantha Jones valora la masturbación. Sé como Samantha Jones.

Prepara un espacio cómodo

Es importante encontrar un espacio indicado para darte cariño propio. La comodidad es importante incluso a la hora de masturbarse. Acondiciona un lugar con sábanas suavecitas, cojines y almohadas. Pueden que las vayas a necesitar en algún momento en caso de que necesites acomodarte para llegar a espacios de difícil acceso.

gato sentado
Ponte cómodo.

Dedícate tiempo

Uno le dedica cierto tiempo a ver televisión, a jugar videojuegos, a hacer ejercicio o a cualquier otra actividad recreativa. Piensa en tu propio placer de la misma manera. No dejes que se convierta en ese recurso de último momento cuando te acecha el insomnio.

tengo tiempo
Pero por supuesta que tengo tiempo para ello.

Imagina tus propias fantasías

Ver porno es chido, pero ¿sabes qué es más?: hacer trabajar a tu mente y crear tus propios escenarios eróticos. No tiene que ser siempre, a veces solo queremos ver a nuestro actor o actriz porno en acción, y está bien. Pero qué te parece si en lugar de ver esa escena, la imaginas en tu mente. Piensa en ese personaje que tanto te excita, visualízalo bien. Después piensa en una fantasía a la que le tengas muchas ganas. Ahora, une ambos factores en tu mente. ¡PUM! Ahí tienes tu escena porno perfecta, justo en tu cabeza.

darte cariño propio
Tu mente es una fuente inagotable de escenas que te ayudarán a darte cariño propio.

No cruces la meta… tan pronto

Que tu objetivo no se convierta en solo venirte y ya. Practicar el edging de vez en cuando puede ser bastante satisfactorio, sobre todo en estas ocasiones especiales. Básicamente, consiste en detenerte poco antes de correrte. No es como que nunca vayas a terminar, el chiste solo es extender un poco más de tiempo el placer para conseguir un orgasmo más intenso.

darte cariño propio
Si sientes que estás haciendo esta cara, es momento de parar.

¿Qué es el edging y por qué se siente tan rico?

Experimenta con distintos lubricantes

Uno de los mejores aliados para cualquier práctica sexual es el lubricante. Lo mejor de todo es que existen distintos tipos, con distintos fines. Para darte cariño propio, puede funcionar el clásico, que está hecho a base de agua. Aunque también puedes probar los lubricantes térmicos. La sensación de frío y calor que provoca al contacto con tu piel hará que se te volteen los ojos. Estos lubricantes serán de mucha utilidad si también te gustan los juguetes sexuales.

darte cariño propio
Para darte cariño propio u otra actividad sexual, nunca será demasiado lubricante.

Descubre cuál es el tipo de lubricante perfecto para ti

Explora con juguetes

Hablando de juguetes… si te gustan, te felicito por vivir una sexualidad sin tabúes. Si aún no los has intentado, te invito cordialmente a que lo hagas. Los sex toys te ayudarán a conocer más sobre tu cuerpo: cómo te gusta, por dónde te gusta e incluso si no te gusta. Si este último es el caso, bueno, tal vez podrías intentar con otro, la variedad de juguetes sexuales es vasta.

darte cariño propio
No le temas a los juguetes sexuales.

¿Cómo incluir un juguete sexual en tu relación?

No tiene que ser algo en solitario

Tal vez te ha pasado que te conseguiste un muy buen ligue en una fiesta. Se van a su depa o al tuyo o a algún hotel. Pero de repente empiezas a sentir que te burbujea la panza o descubres que ambos son activos o te das cuenta de que aún no has superado a tu ex y aún no quieres coshar con alguien más. En cualquiera de estos casos, la masturbación mutua puede ser la solución perfecta. Incluso, así como hay quienes buscan sexo, en apps de ligue también podrás encontrar gente con quien solo toquetearte.

apretón de manos
La ‘mano amiga’ siempre se agradece.

Intenta algo nuevo cada que quieras darte cariño propio

No tienes que aplicar cada uno de estos tips todas las veces que quieras masturbarte. Sabemos que el ritmo de vida de cada persona puede llegar a ser algo pesado. No siempre vas a estar buscando formas distintas de cómo masturbarte, hay ocasiones en que solo necesitamos ese desahogo. Pero, de vez en cuando, puedes darte estos cariñitos y convertirlos en algo especial, en una manera de consentirte. Tal vez una o dos veces al mes, por ejemplo.

Como recomendación adicional, previo a este ritual, considera tomar una ducha caliente. La temperatura del agua te ayudará a relajarte para la ocasión después de un día pesado. Acariciar tu piel con el jabón también te ayudará a crear un ambiente de sensualidad.

Estos son los beneficios de darte ‘cariño propio’

La próxima vez que quieras masturbarte, recuerda que también es importante darte cariño propio.

Con información de InStyleAdvocate

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Tips para mantener una relación amorosa en el aislamiento

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Mantener relación en aislamiento por covid
Estos tips te ayudarán a mantener tu relación a distancia, a pesar del aislamiento por covid.

Si a tu roomie le dio covid y tienes que estar en aislamiento, estos tips te ayudarán a mantener viva la relación con tu pareja.

Mantener una relación sentimental durante el aislamiento por covid puede ser bastante complicado, pero no imposible. Aunque el número de casos ha empezado a disminuir y el semáforo ha cambiado a naranja, ‘el covid’ sigue ahí afuera.

Hace poco me vi forzado a llevar mi relación a distancia porque tuve a un familiar en casa con dicha enfermedad. Acostumbrado a ver a mi novio, me vi en la necesidad de dejar de verlo y comenzar mi aislamiento. Fueron días complicados, pero tomar las precauciones necesarias y los cuidados recomendados ayuda a no poner en peligro a otras personas.

Con base en mi experiencia personal, te dejo algunos tips que te ayudarán a mantener tu relación si también te encuentras en aislamiento.

Interésate por su salud

Es probable que antes de enterarte de que a tu roomie le dio covid, tú y tu pareja se hayan visto. Los primeros días después de saber esto, va a ser normal que estén un poco angustiados por un posible contagio entre ustedes. Con tantas noticias sobre fatalidades y lejos de una cura, es comprensible que sientan miedo y estén preocupados.

Pero es importante mantenerse tranquilos, en medida de lo posible. La paranoia no ayudará en nada. Preguntarle a tu pareja cómo se siente o si ha tenido algún síntoma, además de ayudarles a monitorear la situación, demostrará lo mucho que te importa.

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Pregúntale a tu pareja si ha tenido algún síntoma, pero no te preocupes en exceso.

Sigan en contacto

No solo tienen que hablar de si sienten algún dolor o molestia o si han tenido dolores de cabeza, etcétera. Estar pensando solo en covid va a generar angustia y exceso de estrés. Eventualmente eso puede provocar otros padecimientos. Conversar acerca de temas triviales les ayudará a mantener la mente más despejada.

Platiquen sobre cosas de las que hablarían si estuviera de frente. Hay mucho de lo que pueden platicar: el trabajo, tu mascota, su familia, tus plantas… Hablen también sobre los highlights del día: si escucharon una canción nueva, si te salió un recuerdo embarazoso de Facebook, si te quedó deli la comida de hoy…

De esta manera podrán mantener su relación durante el aislamiento.

mantener relación en el aislamiento
Es importante seguir en contacto durante el aislamiento para mantener la relación.

Videollamadas para mantener su relación en el aislamiento

Las videollamadas son una linda forma de tener una conversación más personal y también un lindo pretexto para volver ver su carita preciosa. No tiene que ser diario ni a todas horas, dos o tres veces a la semana me parece bastante bien, pero ustedes pueden acordar esos detalles.

Yo les recomiendo que antes de hacer la videollamada, fijen un horario. Así podrán apurarse a su trabajo y a terminar cualquier pendiente para que se dediquen toda la atención en ese momento. Una videollamada planeada previamente también te dará tiempo de darte una ‘manita de gato’ en caso de que quieras verte más cute.

tips para mantener una relación a distancia
Otro de los tips para mantener una relación a distancia es hacer videollamadas.

Eviten descuidar el aspecto sexual

Cuando uno está en aislamiento por posible riesgo de covid, las cosas se van a empezar a poner un poco solitarias. Probablemente, una de las cosas que más vas a extrañar es la caricia. El sexting puede ayudar en estos casos en los que te hierve la sangre —por ahí, cerca de la zona genital—. Para ilustrar un poco ese cashondeo virtual, puedes deleitarle la pupila con una que otra nude.

De momento, estos recursos, combinados con un poco de fricción aquí y allá, ayudarán a liberarte de esa pasión que traes atorada y también a mantener viva esa flama. Es importante que se sientan deseados mutuamente aun en la distancia.

tips relación a distancia
El sexting y las nudes te ayudarán a no descuidar la intimidad durante el aislamiento.

Tips para dominar el arte del sexting

Planeen qué harán cuando se vuelvan a ver

Debido a que no hay un patrón fijo del comportamiento de la covid, no puedes saber cuántos días exactamente durará el aislamiento. Trata de no abrumarte por el tiempo.

Algo que puede ayudarte a lidiar con la espera, es planear qué harán cuando se vean. No me refiero a planes específicos, sino a actividades que no estén ligadas a un tiempo determinado. Planeen si tendrán una cena romántica, si van a tener un maratón de películas o series, o si van a empiernarse todo el día. Estos planes servirán como incentivos.

silvestre
Planea de manera general lo que harán para cuando vuelvan a verse.

8 películas de terror para empiernarte con tu pareja

Eviten las discusiones

Este es uno de los tips más valiosos para mantener tu relación a distancia. Estar en aislamiento puede empezar a hacer añicos tus nervios. Una discusión virtual con tu pareja durante el aislamiento puede crecer en proporciones titánicas. Las razones pueden ser muchas. Un ejemplo muy común es que tendemos a interpretar el humor o la actitud de una persona basándonos solo en las palabras que escriben.

Pero cualquiera que sea el motivo, por muy insignificante que pueda parecer, recomiendo siempre hablar del tema. La comunicación es la base de una buena relación.

Mantener relación en el aislamiento
Evita las peleas para mantener lo mejor posible tu relación en el aislamiento.

Cómo no acabar odiando a tu pareja en la cuarentena

Esperamos que estos tips te ayuden a mantener viva tu relación, aun si estás en aislamiento por covid.

Con información de sitio oficial de coronavirus del Gobierno de México

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Presentan iniciativa para prohibir ‘terapias de conversión’ en Michoacán

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Diputada terapias de conversión en Michoacán
Una diputada está luchando por prohibir y penalizar las terapias de conversión en Michoacán.

La diputada Zenaida Salvador Brígido propone prohibir las ‘terapias de conversión’ en Michoacán. ¡Basta de torturar a personas LGBT+!

En Michoacán, hace unos días fue presentada oficialmente la primera iniciativa para prohibir las mal llamadas ‘terapias de conversión’.

También conocidas como Ecosig (Esfuerzos para Corregir la Orientación Sexual e Identidad de Género), estas prácticas en toda su expresión atentan contra la libertad y el desarrollo de personas de la comunidad LGBT+.

La propuesta, presentada en sesión legislativa virtual, plantea una modificación al Código Penal del Estado de Michoacán, a fin de adicionar en el nombre del capítulo I, título cuarto: Delitos Contra el Libre Desarrollo de la Personalidad y la Identidad Sexual, además de agregar un artículo para penalizar estas prácticas.

Diputada terapias conversión Michoacán Zenaida Salvador Brígido
Zenaida Salvador Brígido es la diputada que busca prohibir las terapias de conversión en Michoacán.

Desde el pasado 24 de julio, el Congreso de la Ciudad de México aprobó el dictamen por el que se tipificaron las mal llamadas ‘terapias de conversión’ que atenten contra el libre desarrollo de la personalidad e identidad sexual.

Fue así como la capital del país se convirtió en pionera en transitar hacia este tipo de legislaciones. Y ahora, Michoacán podría ser la segunda entidad mexicana en avanzar hacia este nuevo marco legal en favor de la comunidad diversa sexual.

Aprueban sanciones para quienes impartan ‘terapias de conversión’ en CDMX

Zenaida Salvador presenta iniciativa para prohibir ‘terapias de conversión’ en Michoacán

La iniciativa presentada por la diputada local morenista, Zenaida Salvador Brígido, establece que la persona física o moral (con o sin fines de lucro) que promueva, aplique o imparta cualquier tipo de método, ‘terapia’, servicio o tratamiento-práctica no quirúrgica dirigidas a cualquier persona con la finalidad de reorientar, restringir o suprimir la orientación sexual o identidad de género de su persona, se le impondrán de dos a cinco años de prisión.

Asimismo, incluso podría causar la inhabilitación de su ejercicio profesional por el mismo tiempo a quien cometa este delito, el cual será perseguido por querella de la parte ofendida. Y en el caso de practicarse en un menor de 18 años de edad o persona que no tenga capacidad para comprender el significado del hecho, la pena aumentará en una mitad y se perseguirá de oficio.

Diputada terapias conversión Michoacán Zenaida Salvador Brígido
Zenaida Salvador Brígido

¿Qué son las mal llamadas ‘terapias de conversión’, también conocidas como Ecosig?

Las ‘terapias de conversión’ son aquellas prácticas fraudulentas como supuestas ‘sesiones’ psicológicas, psiquiátricas, ‘tratamientos’ o ‘métodos’ de cualquier índole que busquen obstaculizar la expresión o identidad de género, empleando violencia, física, psicológica, sexual, moral, psicoemocional, tratos inhumanos, crueles y degradantes que violenten la dignidad y los derechos humanos.

De acuerdo con organizaciones sociales como el Colectivo Michoacán es Diversidad, el cual incluso adelantó que presentaría su propia iniciativa, en la entidad se han identificado más de cinco casos de personas LGBTTTIQ+ víctimas de estas prácticas, presentados en Morelia, Indaparapeo, La Piedad y Zamora.

En Michoacán trabajan en iniciativa para sancionar ‘terapias de conversión’ 

¿Qué opinas de que la diputada Zenaida Salvador Brígido haya presentado una iniciativa para erradicar estas prácticas fraudulentas?

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Los 5 pendientes de CDMX sobre derechos LGBT+

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Marcha del Orgullo LGBT+ en CDMX

CDMX es un oasis de derechos para las personas LGBT+ en México, pero también tiene pendientes en materia legislativa y de políticas públicas.

Es innegable que CDMX es la entidad del país con mayores avances en materia de derechos de personas LGBT+. El matrimonio igualitario se aprobó en la capital desde 2009. Además, desde 2014 se reconoce la identidad de género de las personas trans sin necesidad de recurrir a complicados procesos judiciales. Y las parejas homoparentales o lesbomaternales pueden registrar a sus bebés como hijos o hijas de dos padres o de dos madres sin ningún impedimento,

Por lo anterior, personas LGBT+ de todo el país suelen viajar hasta la capital para casarse o realizar los trámites arriba mencionados. Y es que en CDMX no se discrimina a nadie por su lugar de residencia.

LGBT CDMX
Decálogo por los derechos de la diversidad sexual suscrito por el Gobierno de CDMX

Sin embargo, no todo es color de rosa. Las personas LGBT+ siguen siendo discriminadas en diversos ámbitos, como el laboral o en el acceso a servicios de salud. Además, los prejuicios permean incluso a las autoridades y representantes populares, quienes congelan leyes o políticas públicas prioritarias para la comunidad.

A continuación, enlistamos los 5 grandes pendientes para la capital del país en materia de derechos de personas LGBT+.

1. Infancias trans

Quizá la mayor demanda de la comunidad LGBT+ hacia el Gobierno y el Congreso de CDMX es el reconocimiento de la identidad de género de las infancias trans. Y es que, si bien el Registro Civil otorga facilidades para la modificación del acta de nacimiento de adultos, en el caso de niñas y niños sigue siendo necesario pasar por un costoso y tardado proceso judicial para realizar el trámite.

Desde noviembre de 2019, el Congreso mantiene congelada una iniciativa que propone modificar el acta de nacimiento de niñas y niños trans mediante un trámite administrativo cuando uno de los padres brinde su autorización. Asimismo, a inicios de septiembre, la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum y su consejero jurídico, Néstor Vargas, prometieron que un consejo interinstitucional resolvería a la brevedad los casos de 18 niñes que solicitan la modificación de sus actas. Sin embargo, la promesa quedó incumplida.

Gobierno de CDMX no le cumple a niños trans

2. Garantías para el trabajo sexual

Otro problema que afecta a parte de la comunidad LGBT+ de CDMX es la criminalización del trabajo sexual.

En agosto, el Consejo para Prevenir y Erradicar la Discriminación en CDMX (Copred) presentó un estudio sobre las condiciones en que se ejerce el trabajo sexual en la capital. En la encuesta participaron 96 mujeres trans. Del total de las personas encuestadas, 64.5 por ciento dijo haber sufrido violencia a manos de las autoridades.

Autoridades de CDMX son peores que clientes violentos: Copred

3.Discriminación en el sector la salud

Por otro lado, en el sector salud se siguen presentando conductas discriminatorias contra las personas LGBT+ de CDMX. Por ejemplo, en junio, una chica lesbiana reveló que una doctora le pidió mentir sobre su orientación sexual para no ser rechazada como donadora de sangre. Lo anterior a pesar de que, de acuerdo con las normas oficiales, no existe justificación para rechazar la donación de sangre por parte de personas LGBT+.

Actriz lesbiana tuvo que mentir para poder donar sangre

4. Discriminación laboral

Asimismo, la discriminación laboral contra las personas LGBT+ sigue presentándose en la capital del país, incluso por parte de las propias autoridades del Gobierno de CDMX.

Alejandro Portillo, un chico trans, sufrió discriminación por parte de las Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación (SECTEI) del Gobierno capitalino. El joven trabajaba en el programa Pilares, pero su superior lo removió a causa de su identidad de género.

Joven denuncia despido del programa Pilares por transfobia

5. Clínica trans

A casi dos años de haber asumido el cargo, la jefa de Gobierno de CDMX, Claudia Sheinbaum, sigue sin cumplir una de las principales promesas que hizo a la comunidad LGBT+ durante su campaña: la construcción de una clínica especializada para la atención de personas tans.

No obstante, el pasado 5 de septiembre arrancó la construcción de la obra. Aunque se espera que la construcción de la clínica concluya pronto, todavía falta para poder tachar este rubro de la lista de pendientes.

3 ‘privilegios’ LGBT chilangos que debería tener todo el país

De modo que, si bien hay que reconocer los avances logrados en los últimos 10 años en CDMX sobre derechos de las personas LGBT+, también es necesario avanzar en la agenda de temas que continúan pendientes.

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Todos los riesgos de la depilación del ano

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La depilación del ano puede tener sus riesgos.
La depilación del ano puede tener sus riesgos.

Aunque la depilación del ano puede ser bastante segura, como en todo existen varios riesgos de los que sería importante que te cuidaras.

La depilación del ano es un proceso que se ha vuelto popular en los últimos años, pero debes saber que tiene varios riesgos.

Actualmente existen tantos métodos que, de pronto, uno puede confundirse y cometer un error garrafal al hacer esta práctica.

Por eso aquí te decimos algunas de las medidas y cuidados para que, si decides quitarte el vello del ano, no sufras más de lo que se debe.

La depilación del ano puede tener muchos riesgos.
Cuídate de los riegos de la depilación del ano, podrías pasar un muy mal rato.

Depilación y las rasuradoras

Cuando hablamos de depilación del ano, normalmente nos referimos a prácticas que no tienen tantos riesgos aparentes. Es decir, usar métodos como cremas, ceras u otras herramientas profesionales.

Sin embargo, existen muchas personas que recurren a rastrillos o máquinas para rasurar el área y hay que saber que este es un error muy grande.

En primer lugar, porque usar navajas y otras herramientas con filo puede causar cortadas y otras heridas si no se hace con cuidado. Pero además, estos métodos no suelen ser tan precisos y hace que los vellos se enquisten.

Esto significa que cuando el vello crece otra vez, en lugar de salir normalmente sobre la piel, lo hará debajo de esta, formando así una inflamación conocida como quiste. Estos últimos son muy sensibles y pueden infectarse a través de una bacteria y causar foliculitis.

La foliculitis es una infección que provoca aún más inflamación de los folículos pilosos del vello y que, si no se trata, puede causar úlceras escamosas que podrían no tener cura.

Lo más fácil para evitar todo este embrollo es evitar rasurar el ano y recurrir a otros métodos que son considerados más seguros.

Las rasurados tienen muchos riesgos al depilar el ano.
Las rasurados conllevan muchos riesgos al depilar el ano.

Todo lo que necesitas saber sobre la depilación trasera

Irritación y láser

Ahora bien, lo que más se recomienda para depilar el ano es usar ceras o cremas que se colocan al temple, pero aun así estos métodos también conllevan riesgos. Por eso siempre es mejor que te asesore un especialista.

Y es que el área que rodea la zona anal es muy sensible y este tipo de productos pueden llegar a causar irritación.

Sin embargo, lo más fácil es procurar una humectación constante para impedir que estos efectos adversos te ocurran a ti. El aloe vera es muy recomendado para estos casos.

Por otro lado, de acuerdo con datos de la Unidad de Cirugía y Medicina Estética de la Clínica Londres, el método más efectivo para la depilación es el láser.

Sin embargo, antes deben hacerte algunos estudios para entender mejor las característica de tu piel. Así los profesionales que lleven a cabo el procedimiento podrán formular un plan ideal para ti, si decides depilarte.

Además, las personas con cáncer en la piel no pueden realizar esta práctica, pues se sabe que puede afectar de manera muy grave su condición.

Asimismo, las personas con herpes, vitiligo, cicatrices de quemaduras o problemas de coagulación tampoco deben acceder a este método.

El láser puede ser una buena opción para la depilación del ano, pero antes debes hacerte estudios.

Cómo y por qué se practica el blanqueamiento anal

Con todos estos consejos, ya sabes cuáles son los riesgos de los que debes cuidarte cuando te hagas la depilación de ano.

Con información de Silla Rota, Clínica Londres, Mejor con Salud y Salud 180

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Dance trans, el reality show que muestra el talento veracruzano

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Dance trans
Dance trans es un reality show que muestra el talento veracruzano.

El reality show Dance trans mostrará el talento de las mujeres trans de Veracruz, así como la cultura y las tradiciones del estado.

Por fin Veracruz se convierte en escenario de una buena noticia para la comunidad LGBT+ gracias al lanzamiento del reality show Dance trans. El esfuerzo del productor Jonathan Pacheco y de un grupo de artistas permitirá mostrar el lado amable de este estado, tristemente distinguido como el primer lugar nacional en casos de crímenes de odio.

El programa se transmitirá todos los miércoles a través de redes sociales. Contará con ocho concursantes trans, además de bailarines profesionales y coreógrafos. Al final, solo una concursante se quedará con la gloria del triunfo, además de un premio económico.

¿De qué se trata el concurso?

Como su nombre lo indica, Dance trans es un reality show de baile cuyas participantes serán chicas trans de Veracruz. Jonathan Pacheco, productor del programa, explicó este martes en conferencia de prensa que las concursantes formarán parejas con bailarines o coreógrafos profesionales y amateurs.

Reality show trans de Veracruz
Jonathan Pacheco, productor de Dance trans, junto con el equipo del programa

Asimismo, el productor detalló que cada semana será expulsada una pareja. En total se realizarán 10 programas en la primera temporada del concurso. Al final, habrá una pareja ganadora que se llevará un premio económico.

Por otro lado, Dance trans contará con la participación de los maestros de baile Blanca Joachín y Darío Abdul, así como de la maquillista Barbie Plata. Ellos serán los encargados de fungir como jueces.

Aiden Botía, niño trans, conmueve en concurso de canto

Hay talento

Jonathan Pacheco también explicó en conferencia de prensa que el objetivo del reality show consiste en dar a conocer el talento de las chicas trans de Veracruz. Asimismo, se pretende que el concurso sea una ventana a la cultura del estado.

5 películas LGBT+ donde el baile es importante

De este modo, Dance trans mostrará el lado positivo de Veracruz. Es decir, el de quienes con talento y esfuerzo enriquecen la cultura del estado.

Sin duda, este tipo de proyectos aportan a la visibilidad de la población trans y LGBT+ en Veracruz, que tan solo este año registra 19 crímenes de odio cometidos en razón de orientación sexual e identidad de género. En 10 de los casos, las víctimas fueron mujeres trans.

Fiscalía de Veracruz rompió acuerdos con activistas LGBT+: Jazz Bustamante

Ojalá que Dance trans contribuya a un cambio cultural en el estado y al empoderamiento de la comunidad LGBT+. Y tú, ¿estás liste para deleitarte con el talento de las concursantes de este reality show de Veracruz?

Con información de El Diario de Xalapa y Vanguardia Veracruz

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Estas son las bebidas alcohólicas que más te engordan

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bebidas alcohólicas calorías
Te decimos cuáles son las bebidas alcohólicas que más calorías tienen y, por lo tanto, engordan bastante.

Te contamos cuáles son las bebidas alcohólicas que más calorías tienen y, por lo tanto, te engordan bastante. Toma nota y tenlas en tu radar.

Algunas bebidas alcohólicas tienen —muchas— más calorías que otras y, por esta razón, te engordan más de lo que crees. Aquí te decimos cuáles son. Checa si tu favorita está en la lista.

Ya todos dominamos que el consumo excesivo de alcohol puede traernos muchos problemas. Además de los más conocidos como las adicciones, enfermedades hepáticas o cardiovasculares, también está el tema de la engordadera.

Muchas personas piensan que si tomas alcohol sin combinarlo con un mixer y otros ingredientes, es más ‘sano’ y, además, no engorda tanto. O sea, sí. Definitivamente el dejar de combinar las bebidas alcohólicas con refrescos, bebidas energéticas, licores, jarabes y demás, engorda menos. Peeero, también es importante que estemos al tanto de las —muchas— calorías que las bebidas alcohólicas ‘solas’ contienen. Acá te decimos cuáles son las más engordadoras. 

Cerveza

Esto no es ningún secreto. Sabemos que —en su mayoría— la cerveza está hecha con cebada y otros cereales fermentados, sin dejar a un lado la levadura y la malta. Debes saber que la cerveza es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, de la mano con el agua, el café y el té. 355 ml de cerveza tienen un total de 153 calorías, mientras que la misma cantidad, pero de cerveza light, tiene 103 kcal. 

Ahora, las cervezas artesanales, de sabores o con mayor contenido de alcohol, pueden tener hasta 350 calorías, si no es que más.

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La cerveza es una de las bebidas alcohólicas que más calorías aportan.

Vino

El vino tinto, blanco y la champaña también son bebidas alcohólicas con muchas calorías. La cantidad varía mucho pero, por ejemplo, los vinos blancos y tintos pueden tener de 110 a 180 calorías por copa. Por otro lado, los vinos espumosos aportan de 120 a 160 calorías por copa y el vino dulce puede llegar a tener hasta 290 calorías en tan solo una copita.

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Sorry, pero… el ‘vinirri’ es una de las bebidas alcohólicas con más calorías.

Gin

Qué popular ha sido el gin tonic en los últimos años, ¿verdad? Peeero, no muchos saben que cada 100 ml de ginebra contienen 224 calorías. Ahora, las calorías en el agua tónica varían dependiendo de la marca, pero más o menos 100 ml tienen alrededor de 72 kcal. Entonces, un gin tonic —de más o menos 200 ml— tendría alrededor de 190 calorías.

gin tonic
La ginebra es otra de las bebidas alcohólicas que más te engordan.

Ron

El ron solito, no en cubita ni nada por el estilo, tiene 116 calorías por cada 45 ml. Y todos sabemos que, por lo general, el ron no se toma solo, sino con mixers. Entonces, sí, definitivamente es una de las bebidas alcohólicas que más te engordan.

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Esas cubitas tienen muchas calorías.

Alimentos que no te dejan tener el abdomen plano

Whisky

El destilado favorito de muchos también es una de las bebidas alcohólicas con más calorías. Resulta que 45 ml de whisky (94 grados proof) contiene alrededor de 116 calorías. Eso si lo tomas solito o en las rocas, pero si lo combinas con algún refresco… tu bebida te engordará más.

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El ‘güisquito’ es una de las bebidas alcohólicas con más calorías.

Vodka

El alcohol no es un carbohidrato. Entonces, las calorías en el vodka vienen del alcohol en sí. 45 ml de vodka (94 grados proof) aportan 116 calorías. Algunas personas sí toman el vodka solito, pero, al igual que el ron, el ‘vodquirri‘ suele combinarse con mixers, generalmente con bebidas energéticas, tónica, agua mineral o jugos. Todos esos mixers —menos el agua mineral— tienen muchas calorías. 

vodka
El vodka también es una de las bebidas alcohólicas que contienen muchas calorías.

Los cocteles son de las bebidas alcohólicas que más te engordan

Las margaritas, mimosas, martinis de sabores, mojitos, piñas coladas y demás cocteles —deliciosos— tienen muchas más calorías de lo que crees. Principalmente porque, además de las calorías del alcohol en sí, todos los demás ingredientes y mixers suelen estar atiborrados de azúcar. 

Y esos carajillos que tanto nos encantan, híjole, están cañones porque 200 ml de licor 43 tienen nada más y nada menos que 570 calorías.

carajito
Los carajillos son una de las bebidas alcohólicas con más calorías y que más te engordan.

«¿Bebidas alcohólicas que no te engorden? Realmente no existen. El alcohol se metaboliza como grasa. Se va al hígado y se convierte en grasa».

—Nutrióloga y health coach Maribel Autrique

Bebidas azucaradas que te engordan un chingo

Tristemente, ahora ya sabes cuáles son las bebidas con más calorías. No tienes que dejarlas, nomás tenlo presente.

Con información de Healthline

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Change.org lanza documental sobre infancias trans

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Documental infancias trans Changa.org
Documental sobre infancias trans

Change.org lanzó un documental que muestra a través de testimonios la importancia de reconocer la identidad de género de las infancias trans.

Este miércoles se estrenó el documental Infancias trans, publicado en el canal de YouTube de la plataforma Change.org. Con una duración de 30 minutos, el material recoge los testimonios de niños y niñas trans, así como de sus familiares.

El material relata la lucha de más de dos años que familias de niños trans y sus representantes legales han llevado a cabo para el reconocimiento de la identidad de género de las infancias trans. Además, los testimonios permiten al público entender la importancia de aprobar la iniciativa sobre el tema presentada en el Congreso de la Ciudad de México.

Tienes que ver el documental Infancias trans

De acuerdo con el documental, en México hay alrededor de 183 600 niños y adolescentes que no se identifican con el género que se les asignó al nacer. Además, 7 de cada 10 adultos trans reconocieron su identidad de género desde su infancia. No obstante, el Estado solo reconoce la identidad de género de las personas trans hasta que alcanzan la mayoría de edad.

En ese sentido, el documental Infancias trans —realizado por Change.org— sirve para sensibilizar sobre la importancia del reconocimiento de la identidad de género de niños y niñas trans. El público encontrará testimonios de viva voz de les niñes, quienes explicarán cómo mejoraría su vida con algo tan simple como ser llamades por el nombre con el que se identifican.

La lucha

«Nos consideramos familias trans», asegura en el documental Tania Morales, presidenta de la Asociación por las Infancias Trans. La activista explica que tener un niño trans hace que todas las familias se involucren en la lucha por el reconocimiento de su identidad de género.

Documental infnacias trans Change.org
Tania Morales, presidenta de la Asociación por las Infancias Trans

Hoy, la prioridad para las familias trans es la aprobación de una reforma al Código Civil que garantice ese reconocimiento. Sin embargo, el documental Infancias trans de Change.org relata la lucha de más de 3 años de niños, niñas, familias y sus representantes legales.

La abogada Alehlí Ordóñez se integró en esta lucha en 2016. Ese año, colectivos LGBT+ se acercaron a ella buscando ayuda en el caso de Sofía, una niña trans de Aguascalientes. En 2017, Sofía se convirtió en la primera niña trans en lograr el reconocimiento de su identidad de género mediante la modificación de su acta de nacimiento.

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Sofía y la abogada Alehlí Ordóñez

De acuerdo con Ordóñez, ese caso debió sentar un precedente para que el Registro Civil otorgara a niños trans la modificación de sus actas. Pero no fue así. El documental relata que, desde entonces, la Organización Mundial de la Salud (OMS) retiró la transexualidad de la lista de enfermedades. Asimismo, se creó la Asociación por las Infancias Trans y se presentó una iniciativa sobre el tema en el Congreso de la Ciudad de México. Sin embargo, las autoridades de la capital siguen sin reconocer la identidad de niños y niñas trans.

Niñes trans y sus familias platican su transición en video

 Personas y decisiones políticas

La iniciativa sobre infancias trans presentada en el Congreso de la Ciudad de México está congelada desde noviembre de 2019. Ante la pasividad de los diputados, la Asociación por las Infancias Trans presentó en junio una petición en Change.org para pedir a los diputados retomar la discusión sobre el tema. Al respecto, Felicia Rivera, una adolescente trans, reclama a las autoridades:

«Deberían dejarnos de ver como una decisión política y vernos como personas que sienten».

infancias trans.change.org
Felicia Rivera, adolescente trans

Por qué claro que sí a Ley de Infancias Trans

En el documental, Benjamín Gutiérrez, titular del área legal de la Asociación por las Infancias Trans, cuenta que uno de los obstáculos para la aprobación de la iniciativa es la falta de voluntad de los diputados para informarse:

«El principal obstáculo que hemos tenido es la desinformación. Nos hemos ido a parar con diputadas y diputados para preguntarles cuáles son sus dudas y salen con una serie de pánicos morales que, si pusieran atención en los foros que se hacen o en las entrevistas, no tendrían».

Gobierno de CDMX no le cumple a niños trans

Ojalá que los 66 diputados puedan tomar 27 minutos de sus vidas para ver el documental de Change.org sobre infancias trans. Así, no tendrían pretexto para no mejorar la calidad de vida de estas niñas y niños.

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