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socio de gimnasio CAR 871 amenaza de muerte a joven LGBT+

Coahuila: socio de gimnasio amenaza de muerte a joven LGBT+

Un socio del gimnasio CAR 871 lanzó insultos homofóbicos y una amenaza de muerte a un integrante de la comunidad LGBT+.

Mi vida mejoró al ir al gimnasio (y no debió ser así)

Ir al gimnasio le dio un cambio muy curioso a mi vida, bastante positivo, eso sí. Pero ¿se justifica cómo mi papel en la sociedad cambió?

5 ejercicios que te ayudarán a marcar tu ‘V line’

Estos son los ejercicios que debes incorporar en tu rutina para que se te empiece a marcar la 'V line', esas líneas abdominales tan sexis.

Haz crecer esas pompis con estos 6 tipos de sentadillas

Si quieres crecer esas pompis, o solo deseas tonificarlas un poquito, incorpora estos tipos de sentadillas en tu rutina de ejercicios.

Tips para encontrar motivación en el ejercicio

Si tu motivación para el ejercicio es inexistente, estos tips te ayudarán a encontrar esas ganas de ponerte en forma de una vez por todas.

Arma tu propio gimnasio y haz ejercicio en casa

Obtén todos los beneficios de hacer ejercicios como si estuvieras en un gimnasio desde la comodidad de tu casa, y además ahórrate algunos pesitos.
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