Saltar la cuerda es un ejercicio muy completo y con muchos beneficios, algunos de ellos que seguro ni siquiera imaginaste.
Saltar la cuerda es un gran ejercicio cardiovascular, pero lo que la gente no sabe es que tiene muchos más beneficios. De hecho, algunos ni siquiera se relacionan con las habilidades físicas. Por esta razón, es de los ejercicios favoritos de muchos.
A continuación te enlistamos algunos datos interesantes sobre las bondades de saltar la cuerday cómo pueden afectar positivamente tu vida.
Saltar la cuerda mejora tu coordinación.
1. Adiós al dolor
¿Te has preguntado por qué varios atletas de futbol o tenis saltan la cuerda durante sus entrenamientos? Sencillo, este ejercicio no solo te ayuda a mejorar tu coordinación, sino que además fortalece mucho tus pies y tobillos. Esto se traduce en menos lesiones para los atletas profesionales. Incluso si no haces deporte regularmente, puedes reducir algunos dolores comunes que muchos tenemos en estas zonas del cuerpo.
Saltar la cuerda te dará pies y tobillos más fuertes.
2. ¿Correr?
Eso es lo que te estarás preguntando después de que descubras los grandes beneficios de saltar la cuerda. Y es que con este ejercicio puedes quemar mucho más calorías de lo que lo harías corriendo o trotando. De acuerdo con cálculos del sitio Calories Burned HQ, 10 minutos con este ejercicio equivalen a correr 12.87 km.
Cuando descubras los beneficios de saltar la cuerda, comenzarás a preguntarte por qué la gente aún corre.
Muchas personas no suelen pensar en este beneficio, aunque pueda parecer de los más obvios. Pero piénsalo un segundo, ¿dónde suelen saltar la cuerda las personas? Las respuestas varían dependiendo de cada situación. ¿Por qué? Literalmente, puedes saltar la cuerda en cualquier lugar que se te antoje. Si quieres hacerlo en tu casa, está muy bien. Eso resulta ideal para estos tiempos de pandemia. Sin embargo, también puedes llevarla de viaje contigo o ir hasta el parque y entrenar ahí.
Uno de los beneficios de saltar la cuerda es que puedes hacerlo en casi cualquier lugar.
Sí, aunque no lo creas este es uno de los beneficios más grandes de saltar la cuerda. De acuerdo con datos de Jump Rope Institute (sí, eso existe), este ejercicio ayuda a desarrollar ambos hemisferios de tu cerebro al mismo tiempo. A la larga, esto mejorará tus habilidades para leer, te dará beneficios para la memoria y te mantendrá en un estado de alerta más orgánico y constante.
El Jump Rope Institute también afirma que saltar la cuerda puede ayudar a las personas a sentirse más tranquilas ante situaciones de estrés. Esto porque el cerebro y tu cuerpo se sincronizan al mismo tiempo. De hecho, por esta razón es uno de los ejercicios favoritos de las personas que practican box, pues los ayuda a ser más templados en el ring.
Saltar la cuerda también puede darle calma a muchas personas.
En el programa Venga la alegría, Alejandro Maldonado ha tenido varios compañeros de yoga de bastante buen ver, ¿quieres saber quiénes son?
Alejandro Maldonado no siempre hace yoga por su cuenta y ya en varias ocasiones lo hemos visto con otros compañeros. Sobre todo en el programa Venga la alegría, en donde cada semana tiene invitados con los que practica esta complicada disciplina.
Algunos han resultado ser mejores que otros y han comprobado que el buen físico no es lo único que importa en el yoga. A continuación te dejamos los más destacados.
1. Alex Sirvent
El actor Alex Sirvent ha demostrado ser de los compañeros de yoga más habilidosos y joviales de Alejandro Maldonado.
Alex Sirvent
Durante sus prácticas con el yogui, Sirvent siempre le siguió el paso, además de que brindó un humor especial al entrenamiento que terminó en risas. Recientemente, Alex ha estado en el programa por haber participado en Survivor México.
Alex Sirvent, uno de los compañeros de yoga de Alejandro Maldonado
2. Fernando Kamana
El modelo y conductor de televisión también hizo su aparición como compañero de Alejandro Maldonado.
Fernando Kamana
Aunque con bastante esfuerzo, él demostró que tiene el ímpetu de siempre seguir adelante en las rutinas, a pesar de ser complicadas. Y claro, también nos presumió su trabajado cuerpo.
Fernando Kamana con Alejandro Maldonado
3. Jorge Blanco
Actor y cantante, fue de los que causó más furor por su paso en Venga la alegría.
Jorge Blanco
Si bien no es de los compañeros de yoga más experimentados de Alejandro Maldonado, sí se esforzó para seguirle el paso. Además, fue muy disciplinado y siguió todas las instrucciones que le dieron al pie de la letra.
Jorge Blanco practicó yoga con Alejandro Maldonado.
4. Patricio Arellano
Patricio, conocido por su carrera como músico y cantante, siempre ha demostrado ser un fanático del deporte. Por eso no nos sorprendió para nada cuando apareció como uno de los compañeros de yoga de Alejandro Maldonado.
Patricio Arellano
Durante su participación con el yogui demostró sus grandes habilidades de coordinación, sin mencionar una destacada elasticidad.
Patricio Arellano en una práctica con Alejandro Maldonado
Al cantautor Moy Araiza le tocó una de las sesiones de yoga más divertidas al lado de Alejandro Maldonado.
Moy Araiza
Y es que fue cargado por el mismo yogui, quien lo ayudó a hacer fluir su respiración de una manera muy poco convencional. A pesar de que parecía un poco asustado, Moy se mantuvo concentrado y supo dominar la situación.
Obviamente no podíamos dejar fuera a uno de los compañeros más representativos de Alejandro Maldonado.Eduardo Ávila ‘Judoman’ ya ha demostrado que puede seguirle los pasos a Maldonado sin problema.
La lucha de 18 niños trans de CDMX por el reconocimiento de su identidad de género podría concluir con un final feliz esta semana.
El litigio que mantienen familiares de niños y niñas trans de CDMX por el reconocimiento de su identidad de género podría concluir exitosamente si las autoridades encargadas toman una buena determinación, aseguró la abogada Alehlí Ordóñez.
En entrevista para Homosensual, la directora de Ledeser A. C. explicó los alcances de las medidas anunciadas el fin de semana por la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, para facilitar el cambio de nombre de niñas y niños trans en su acta de nacimiento.
Este sábado, la mandataria capitalina informó que un consejo integrado por representantes de la Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCM) y el Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación (Copred) se encargará de revisar cada uno de los casos de menores de edad cuyos padres solicitan el cambio de nombre y género en el acta de nacimiento.
Sheinbaum dijo que en aquellos casos en los que los dos padres de los niños o niñas trans estén de acuerdo con realizar el cambio de nombre, el trámite podrá hacerse por la vía administrativa en el Registro Civil de CDMX, sin necesidad de acudir a la vía judicial. Sin embargo, aclaró que como requisito, los niños o niñas trans deben ser mayores de 12 años.
La Asociación por las Infancias Trans celebró las medidas anunciadas por Claudia Sheinbaum.
Dos años de lucha
En CDMX hay 18 casos de niños y niñas trans que, junto con sus padres o madres, buscan obtener el cambio de nombre en su actas de nacimiento. Alehlí Ordóñez y Ledeser A. C. llevan dos años brindando acompañamiento legal a estas familias.
Al respecto, la abogada caracterizó estos dos años de lucha como una «batalla legal»:
«Desde 2018, las familias han solicitado formalmente al Registro Civil de CDMX realizar el reconocimiento de la identidad de género administrativa para sus hijas e hijos trans menores de 18 años. Han emprendido una batalla jurídica contra el Gobierno ante la negativa a realizar los trámites que garantizarían el derecho a la identidad de este grupo sin necesidad de enfrentar un juicio».
De acuerdo con la abogada, de esos 18 casos, hay 8 que ya están ganados por las familias a través de la vía judicial. Un juez federal ya ordenó mediante sentencias de amparo la emisión de las actas de nacimientos de estos niños y niñas.
Alehlí Ordoñez, abogada
Casos en riesgo
Por otro lado, Alehlí Ordóñez indicó a Homosensual que hay otros7 casos de niños y niñas trans en espera de sentencia que podrían verse beneficiados por el cese del juicio. En lugar de tener que recurrir a un amparo para tramitar su nueva acta, el mencionado consejo podría determinar que la reciban mediante un trámite administrativo.
Sin embargo, la abogada aclaró que los criterios anunciados por Sheinbaum podrían dejar fuera a algunos menores. En particular, se refirió al ‘candado’ impuesto para realizar el trámite a partir de los 12 años:
«De esos 7 casos pendientes, los que más preocupan son los de 3 niños y niñas trans de CDMX que son menores de 12 años y que, según las palabras de la jefa de Gobierno, no serían admitidos a trámite por el consejo. Nos preocupa que el planteamiento de este Consejo deje a muchas niñas y niños fuera, sometiéndoles de nuevo a ejercer sus derechos por medio de un juicio».
Finalmente, la representante de las familias de niños y niñas trans informó que este lunes sostuvo una reunión con el Consejero Jurídico del Gobierno de CDMX, Néstor Vargas. Al encuentro también acudieron Tania Morales, presidenta de la Asociación por las Infancias Transgénero A. C., y la abogada Daniela Castillo.
Al respecto, Ordóñez dijo que se alcanzaron algunos acuerdos sobre el modo en que procederá el consejo.
El acuerdo más importante consiste en que el consejo revisará cada uno de los 18 casos de niños y niñas trans que solicitan la adecuación de su acta. En consecuencia, el próximo jueves el organismo comunicará a la representación legal de las familias su determinación sobre cada caso, con la intención de concluir los procesos la próxima semana.
De forma paralela a su litigio, padres y madres de niños trans impulsaron en el Congreso una iniciativa que propone realizar el trámite de cambio de acta por la vía administrativa con la única condición de que uno de los padres dé su autorización. En dicha iniciativa no se establece ningún límite de edad.
Lamentablemente, la llamada Ley de Infancias Trans se encuentra congelada en el Congreso. En declaraciones al diario La Razón, el diputado Eduardo Santillán dijo que el elemento que ha impedido generar consenso sobre esta ley es precisamente la edad mínima para permitir el cambio de nombre en el acta de nacimiento de niños y niñas trans en CDMX.
Tania Morales es impulsora de la llamada Ley de Infancias Trans en CDMX.
Santillán adelantó que, con el fin de generar consensos, se propondrá un marco similar al establecido por la jefa de Gobierno. Es decir, que las infancias trans puedan acceder al cambio de su acta de nacimiento con la autorización de uno de sus padres a partir de los 11 años cumplidos. Antes de esa edad, sería necesario que ambos padres otorguen su consentimiento.
Ya sea a través del consejo interinstitucional o del Congreso, se vislumbran avances importantes en el reconocimiento de la identidad de niños y niñas trans en CDMX.
Alberto Linero, un exmilitar abiertamente gay, contó que además dos superiores lo acosaron sexualmente en el Ejército español.
Para nadie es un secreto que el Ejército suele ser una institución machista y homofóbica, pero el caso del exmilitar gay Alberto Linero demuestra que la otra cara de la discriminación es la homosexualidad reprimida y el acoso silencioso.
En 2006, Alberto se convirtió en el primer militar gay que contrajo matrimonio en España. Este hecho lo catapultó a la fama en su país. Sin embargo, también lo expuso a la discriminación por parte de sus compañeros. Y, además, al acoso sexual por parte de sus superiores.
Malos tratos
El día de su boda, Alberto usó la réplica de un uniforme militar de gala. El soldado y su pareja, que también era integrante del Ejército, tuvieron que usar una copia porque, según relata, la institución no quería que el uniforme apareciera en una boda gay.
Alberto Linero y su esposo el día de su boda
Sin embargo, ese sería apenas el primero de los actos discriminatorios y de acoso de los que sería objeto el ahora exmilitar durante su paso por el Ejército, todo por el simple hecho de ser gay.
Casi 14 años después, Alberto Linero contó que tras saltar a la fama por su boda, sus compañeros comenzaron a tratarlo distinto:
«A diario me machacaban psicológicamente con el tema de mi homosexualidad. Recibí muchos insultos por eso».
El exmilitar recuerda que sus compañeros hacían referencia a la homosexualidad como una ‘enfermedad’ y hablaban de ‘curarlo’. Ante estos episodios, a Alberto no lo quedaba más remedio que solicitar el apoyo de la Policía Militar para que cesaran los ataques verbales.
El exmilitar dijo a El Cierre Digital que la experiencia que más lo marcó dentro del Ejército fue el acoso de sus superiores cuando se enteraron de que era gay. No una, sino dos veces, altos mandos de la institución le hicieron insinuaciones sexuales.
La primera, relata, ocurrió a manos de un teniente coronel que ejercía como sacerdote:
«Al quedarnos solos en la cafetería, me hacía proposiciones indecentes […] Me proponía que me cambiaría de sitio dentro de la base a cambio de tener algo con él».
Linero denunció al teniente coronel. Sin embargo, lo único que logró fue que cambiaran de base a su acosador.
Más tarde, el ahora exmilitar volvió a sufrir acoso por ser gay, ahora por parte de su superior directo en el Ejército. Alberto cuenta que, en una ocasión, el teniente en cuestión se bajó la bragueta frente a él y le hizo insinuaciones sexuales.
Rechazar esa invitación terminaría por costarle a Linero su salida del Ejército de España. El eximilitar cuenta que su superior hizo todo lo posible por impedirle renovar su contrato.
Le pedían pruebas físicas sin justificación y, cuando las aprobaba, lo hacían repetirlas. Finalmente, le daban evaluaciones negativas, por lo que la institución lo despidió.
Sin duda, el acoso al interior del Ejército en contra de este exmilitar gay demuestra las consecuencias negativas del machismo, que lleva a algunas personas a reprimir su orientación sexual y manifestarla solo en la clandestinidad.
Estas fotos de un kit de ‘terapia de conversión’ casero para ‘corregir’ la orientación sexual desde la comodidad de tu hogar son aterradoras.
No, no es broma: este kit de ‘terapia de conversión’ casero estuvo a la venta porque algunos seudoexpertos aseguraban que la homosexualidad era ‘curable’.
En 1899, un disque ‘psiquiatra’ alemán —ni vale la pena decir su nombre porque fue un reverendo idiota— anunció que había logrado ‘convertir’ a un hombre gay en heterosexual.
Según él, fue después de 45 sesiones de hipnosis que logró ‘controlar’ los impulsos sexuales de este hombre de manera exitosa.
Ok, señor. Chido su trip. Pero lo que este dude hizo NO fue ‘curar’ la homosexualidad. De entrada, la orientación sexual no se debe/puede ‘curar’, porque no es una enfermedad. Más bien, a partir de su idiotez, empezaron a surgir más técnicas seudocientíficas diseñadas para ‘corregir’ a las personas LGBT+.
Y con estas técnicas, obviamente se empezaron a utilizar los aparatos de ‘terapias de conversión’.
A los enfermos se les cura
A pesar de que hoy en día se ha demostrado que las mal llamadas ‘terapias correctivas o de conversión’ son falsas y simplemente son un tipo de tortura, se siguen practicando.
Afortunadamente, cada vez son más los países que se suman a la prohibición de este tipo de prácticas barbáricas.
Las relaciones entre personas del mismo sexo eran consideradas como ‘desviaciones’ e incluso criminales, sin mencionar que, obviamente, también eran ‘pecado’.
Ojo aquí porque la homosexualidad NUNCA ha sido una enfermedad, ¿eh? Pero muchos seudoexpertos dijeron que sí lo era.
Entonces, como las enfermedades se tienen que curar, había que ‘curar’ a las ‘pobres almas en desgracia’ LGBT+. Y comenzaron a inventar distintos tipos de aparatos para las ‘terapias de conversión’.
La ‘terapia de aversión’ fue una de las técnicas más populares para ‘revertir’ la homosexualidad. Y es que un endocrinólogo austriaco, de nombre Eugen Steinach, aseguró que la raíz de la homosexualidad en los hombres estaba en los testículos.
Este dude (Eugen Steinach) dijo que la homosexualidad estaba en los testículos.
¿Y qué se hace con unos testículos homosexuales? ¡Claro! ¡Hay que darles choques eléctricos! Entonces, empezaron a ‘tratar’ a los gays con terapias de electrochoques.
Claro, sin dejar a un lado que salieron muchos ‘expertos’ a asegurar que tenían técnicas más efectivas, como la lobotomía, medicamentos y otros tipos de tortura.
Y así fue como la ‘terapia de aversión’ se convirtió en la favorita de muchos seudomédicos. Estas ‘terapias de conversión’ consistían en conectar unos cables a los testículos, el pene o la cabeza del ‘paciente’, para darle descargas eléctricas si reaccionaba de manera ‘indebida’ a ciertas fotografías.
Paciente recibiendo ‘terapia electroconvulsiva’ en los años 50
¡Lleve su kit de ‘terapia de conversión’ casero, lo último en tecnología!
Sí, es en serio. Hubo una época en la que una compañía llamada Farrell Instruments Inc. fabricó aparatos portátiles para que las personas pudieran autopracticarse ‘terapia de aversión’ en sus casas.
Kit de ‘terapia de conversión’ caseroKit de ‘terapia de conversión’ casero
Este tipo de ‘tratamientos’ se hicieron tan populares que las personas podían adquirir su propio kit de ‘terapia de conversión’ para darse unos llegues en la comodidad de su hogar.
Pero lo más impactante de este producto es, sin duda alguna, la publicidad con la que lo anunciaban. Por ejemplo: en la siguiente imagen vemos que ‘Gabby’ promueve aparatos para «modificar el comportamiento».
Publicidad de los aparatos de ‘modificación del comportamiento’
Y en la siguiente, vemos que anuncian el «condicionamiento del comportamiento automatizado para adicciones, masoquismo, alcoholismo, agresividad, travestismo, exhibicionismo y ‘preferencia sexual’ [sic]».
Publicidad del kit de ‘terapia de conversión’ casero
Publicidad del kit de ‘terapia de conversión’ casero
Cuando —en 1973— la American Psychological Association quitó a la homosexualidad de su lista de enfermedades mentales, muchas cosas cambiaron. Y aunque no sabemos con exactitud durante cuánto tiempo se siguieron vendiendo estos kits, queremos creer que no fue por mucho más.
Lo más aterrador de todo esto es que todavía hay personas, seudoexpertos y lugares que prometen ‘curar’ o ‘corregir’ la orientación sexual. ¿Qué tenemos que hacer para que la gente entienda que no hay nada que ‘curar’?
Activistas LGBT+ reclamaron a la CNDH la falta de acompañamiento a víctimas de violencia y discriminación por orientación sexual.
Activistas de la comunidad LGBT+ se solidarizaron con los colectivos feministas que mantienen tomadas las instalaciones de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH).
Desde hace seis días, la organización Ni una menos México ocupa las instalaciones de la Comisión. Demandan atención a mujeres víctimas de la violencia, así como acompañamiento médico y trabajos con perspectiva de género. También piden la renuncia de la titular de la CNDH, Rosario Piedra.
Al respecto, activistas LGBT+ se sumaron a la toma de instalaciones de la CNDH. Además, protestaron por los crímenes de odio y la discriminación en contra de la diversidad sexual y pidieron a la institución cumplir su promesa de brindar acompañamiento a las víctimas.
La comunidad de la diversidad sexual y de género merece una @CNDH a la altura de las realidades de Mx, una gran deuda histórica está vigente. Solicitamos respuestas inmediatas de parte de @RosarioPiedraIb para revisar el trabajo del programa de salud, sexualidad. @raulalborespic.twitter.com/JRsjY6VAoB
— Casa Frida, Refugio LGBTIQ ?️??? (@CasaFridaLGBT) September 7, 2020
Víctimas también son LGBT+
Desde el pasado jueves, el colectivo feminista Ni una menos México tomó las instalaciones de la CNDH y las convirtió en un centro de acopio para las familias de mujeres víctimas de feminicidio, desaparición forzada y otros tipos de violencia.
Este lunes, activistas LGBT+ acudieron a la CNDH para donar despensas y solidarizarse con la causa del colectivo. A través de sus redes sociales, el refugio para personas LGBT+ Casa Frida informó que, junto con otras organizaciones sociales, se suma a la toma de instalaciones de la Comisión y a la lucha del movimiento feminista.
Casa Frida respaldó la toma de instalaciones de la CNDH por parte de colectivos feministas y LGBT+.
Al sumarse a la protesta, los activistas LGBT+ leyeron un posicionamiento. En este reclamaron por las violaciones a los derechos de integrantes de la diversidad sexual y de quienes viven con VIH.
«Dentro de las víctimas también se encuentran aquellas personas asesinadas por crímenes de odio a raíz de la orientación sexual, identidad o expresión de género, así como aquellas muertes ocasionadas por VIH ante la falta de servicios de calidad y ante la falta de medicamentos antirretrovirales».
Por otro lado, los activistas LGBT+ recordaron que la CNDH se comprometió a dar acompañamiento a las víctimas de delitos y discriminación. Sin embargo, aseguraron que la institución falló en ese aspecto.
Al respecto, recordaron que la comunidad LGBT+ sigue siendo víctima de discursos y crímenes de odio. Asimismo, reclamaron que no se garantiza el acceso de la comunidad a servicios médicos en el marco de la COVID-19. Y también reclamaron por la revictimización de quienes denuncian delitos o discriminación en su contra.
Esta protesta se suma a las manifestaciones realizadas la semana pasada ante fiscalías estatales para exigir la adecuada investigación de crímenes de odio.
Ahora, con la toma de instalaciones de la CNDH, continúan los esfuerzos de activistas por visibilizar las problemáticas que enfrenta la comunidad LGBT+.
Niurka Marcos no dejó pasar la oportunidad de hablar —no muy bien— de Joaquín Bondoni y se puso a ‘opinar’ —criticarlo— frente a las cámaras.
Niurkase echó una letanía contra Joaquín Bondoni frente a las cámaras. Un grupo de reporteros le preguntaron qué opinaba del problema que ‘Joaco’ está teniendo con un productor discográfico. Y bueno, Niurka se soltó durísimo.
Sabemos que cuando se trata de criticar, Niurka siempre está puestísima. Especialmente cuando se trata de ‘opinar’ sobre algún tema. Pues eso fue precisamente lo que hizo recientemente en una entrevista con los medios. Dio su ‘opinión’ con respecto a la entrevista de Joaquín Bondoni con Ventaneando.
Por alguna razón que todavía no logramos entender, Niurka siempre tiene algo que decir. No importa cuál sea el tema, ella hablará. Entonces, aprovechando que la vedette estaba respondiendo preguntas, varios reporteros la acorralaron para entrevistarla.
Le preguntaron que qué opinaba de Joaquín Bondoni y «el fraude de la disquera» y ella, con el cubrebocas mal puesto, se soltó.
«Necesita que una persona madura, especializada, inteligente, lo enseñe a platicar en cámara públicamente. De toda la entrevista que le dio a Ventaneando nadie entendió nada».
Según Niurka Marcos, Joaquín Bondoni está rodeado de personas que «no tienen ni idea». Ella cree que deben encargarse de que ‘Joaco’ «tenga un desenvolvimiento para poder manejar una entrevista frente a las cámaras».
Niurka se soltó contra Joaquín Bondoni frente a las cámaras.
Entonces, la mamá de Emilio Osorio asegura que «nadie le entendió» a la entrevista de Joaquín y su mamá en Ventaneando…
«Tengo muchas críticas. Ni él, ni la mamá, nadie entendió lo que estaba diciendo. Cuando tú decides pararte frente a estos aparatos que se llaman cámaras, tienes que ir con pruebas».
Pero ahí no acabó la cosa porque, nada tonto, uno de los reporteros aprovechó para preguntarle otra cosita. Le preguntó acerca de los rumores que surgieron en cuanto al supuesto enamoramiento de su hijo, Emilio Osorio, con Joaquín. Ella contestó:
«Ay, yo tengo muchos amigos gay que quieren ser novios de Emilio».
Joaquín Bondoni
Después, Niurka se dio la media vuelta, pero dejó que los reporteros se volvieran a acercar. Y continuó ‘presumiendo’ a su hijo, diciendo que «tiene muchos enamorados».
Acá te dejamos la entrevista completa en la que Niurka despotricó contra nuestro amadísimo Joaquín Bondoni…
El activista Alejandro Brito, fundador y director de Letra S, inició su lucha al padecer la pérdida de amistades a causa del VIH.
En México no es posible hablar sobre VIH sin hacer referencia al activista Alejandro Brito y Letra S. Hace más de 20 años, cuando nadie se atrevía a tocar el tema, la organización emprendió la tarea de concientizar sobre la lucha de las personas que viven con VIH e incidir en las políticas públicas sobre el tema.
Asimismo, en México no sería posible hablar de crímenes de odio sin mencionar al activista y la organización. Fueron los primeros en recopilar estadísticas sobre los asesinatos a integrantes de la comunidad LGBT+. Hoy, ante la falta de estadísticas oficiales recopiladas por el Estado, su trabajo es citado en todas las iniciativas para reformar los códigos penales de las entidades del país.
Pero ¿cuál es la historia detrás de Alejandro Brito y Letra S? En entrevista paraHomosensual, el activista contó la historia que lo llevó a convertirse en referente de la lucha por los derechos de las personas LGBT+.
«Me asumí como si yo fuera seropositivo»: Alejandro Brito
La vida de Alejandro Brito como activista corre en paralelo con la historia del movimiento LGBT+ en México.
Alejandro se inició en el activismo en 1978. Ese mismo año se llevó a cabo la primera movilización con un contingente LGBT+ de la que se tenga registro en México. Un grupo de jóvenes homosexuales y lesbianas marcharon en la conmemoración del décimo aniversario de la matanza del 2 de octubre. Por supuesto, Brito estuvo allí. También estuvo un año después, en junio de 1979, en la primera Marcha del Orgullo realizada en Ciudad de México.
Primera Marcha del Orgullo LGBT+ en Ciudad de México, 1979
Alejandro Brito cuenta que dio sus primeros pasos como activista en el Grupo Lambda de Liberación Homosexual. Luego, tras la disolución del grupo, se alejó del movimiento LGBT+, hasta que la pérdida de amigos lo empujó a incursionar en la lucha contra el VIH:
«Cuando desaparecen los grupos LGBT, yo ya no sigo en el activismo. Pero paso al activismo del VIH cuando veo que amigos míos empiezan a enfermar y algunos a morir. Entonces vi que había que hacer algo. Yo la verdad nunca adquirí el VIH, pero me asumí como si yo fuera seropositivo y dije: “Tenemos que hacer algo”».
La batalla desde el periodismo
Historiador de formación, pero periodista por pasión, Alejandro Brito decidió dar la batalla contra el VIH desde los medios de comunicación, y así nació Letra S.
«Decidí hacerlo desde la comunicación porque entonces había mucha desinformación. Entonces armé un grupo multidisciplinario de comunicadores, médicos, activistas y formamos el suplemento Letra S».
Letra S vio la luz en 1994 como un suplemento del diario El Nacional. Posteriormente, en 1996, pasó a publicarse en La Jornada.
«Tuvo muy buena aceptación porque era el único medio que hablaba de los temas que nadie quería tocar: la sexualidad, las infecciones de transmisión sexual, las orientaciones sexuales y las identidades de género».
Suplemento de Letra S publicado en La Jornada
El activista Alejandro Brito comenta que la proyección que el suplemento le dio a la organización los hizo plantearse la posibilidad de dar la batalla en la arena política. Así, la organización formalmente denominada Letra S, Sida, Cultura y Vida Cotidiana, A. C. pasó a realizar una labor más amplia:
«Políticamente nos dio una proyección a nivel nacional. Nosotros dijimos que solamente íbamos a ser un medio de comunicación, pero tuvimos que incursionar en la arena política. En esos años, la mayoría de los grupos que trabajaban el tema de VIH eran asistencialistas. Brindaban ayuda a la gente y tenían un consultorio de VIH, pero nadie estaba ocupando la arena política. Nadie estaba exigiendo al Gobierno que respondiera. Todo eso lo tuvimos que hacer».
Crímenes de odio
Quizá después del VIH, el tema en el que más incidencia tienen Letra S y el activista Alejandro Brito es en la legislación sobre crímenes de odio.
Pero la historia de cómo incursionaron en este campo es poco grata. En 1997 fue asesinado Francisco Estrada Valle, activista por los derechos de las personas con VIH. La madre del activista y Letra S decidieron presionar por el esclarecimiento del caso, creando —con el apoyo de Carlos Monsiváis— la Comisión ciudadana contra los crímenes por homofobia.
Alejandro Brito y Letra S tienen la recopilación de estadísticas y el análisis más completo sobre crímenes de odio en México.
A pesar de que el caso de Estrada Valle nunca se esclareció, Letra S empezó a recopilar estadísticas sobre crímenes de odio y logró posicionar el tema en la agenda pública:
«Nos propusimos posicionar en la agenda de los medios el tema de los crímenes de odio para que de ahí se posicionara en otras agendas. Por ejemplo, en las comsiones de derechos humanos».
Hoy, cada que un diputado o senador presenta una iniciativa para tipificar los crímenes de odio contra personas LGBT+ en el Código Penal Federal o de algún estado, lo hace citando información de Letra S.
Gracias a Letra S y al activista Alejandro Brito, hoy sabemos que entre 2013 y 2018 se cometieron 473 asesinatos de personas LGBT+. También sabemos que 2019 rompió el récord de violencia contra personas de la comunidad, con 119 crímenes de odio.
A pesar de ello, Alejandro comenta que en 40 años el movimiento LGBT+ ha logrado grandes avances:
«El avance es notable. Sobre todo en la visibilidad de las orientaciones sexuales y las identidades de género. Si al principio del movimiento nosotros gritábamos “¡Estamos en todas partes!”, ahora eso es una realidad. En todas partes hay manifestación de las identidades y orientaciones sexuales diversas».
Entre esos avances, Alejandro Brito cita la incorporación de políticas públicas sobre VIH; la creación de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos en 1990; la creación del Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred) en 2003; y la aprobación del matrimonio igualitario y otros avances legislativos, sobre todo en Ciudad de México.
Todos estos logros fueron posibles gracias a activistas como Alejandro Brito y organizaciones como Letra S, que han dedicado décadas a visibilizar las problemáticas que enfrenta la comunidad LGBT+.
Después de años sin respuesta, la comunidad LGBT+ del Edomex se manifestó de forma pacífica para pedir matrimonio igualitario en la entidad.
Aproximadamente 150 personas de la comunidad LGBT+ se reunieron a las afueras del Palacio Legislativo del Edomex, en Toluca, para manifestarse y exigir avances sobre el matrimonio igualitario. Esto ocurrió el sábado 5 de septiembre alrededor del mediodía.
Los manifestantes bloquearon las vías de acceso a los tres poderes, que son las calles Independencia, Lerdo y Nicolás Bravo. Esto lo hicieron para que los diputados y diputadas no salieran del lugar y hacer más presión y ser atendidos.
Entrevistamos en exclusiva para Homosensual a Ricardo Torres, director de la asociación civilFuera del Clóset, quien estuvo presente en esta manifestación. El activista nos platicó más a detalle cuáles fueron los acuerdos a los que llegaron.
«Queríamos que nos atendiera la junta de coordinación política, porque el año anterior ellos recibieron al Frente Nacional por la Familia.Buscábamos generar acuerdos y que también nos escucharan. Además, dentro de la propia fracción parlamentaria de Morena y de los grupos que dominan el Congreso, no hay un consenso como tal. Hay mucha discusión. También hemos visto y escuchado comportamientos y actitudes homofóbicas y transfóbicas dentro del propio Congreso».
La manifestación LGBT+ ocurrió a las afueras del palacio legislativo del Edomex.
Aproximadamente 7 horas más tarde, fueron recibidos por una pequeña comitiva de diputados y diputadas de Morena. También hubo algunos representantes del Partido Encuentro Social y del PT. Ahí hablaron sobre el matrimonio igualitario y más temas pendientes referentes a la comunidad LGBT+ en el Congreso del Edomex.
«Nos dijeron que tienen contemplado que en las próximas semanas se tome en cuenta el tema de las ‘terapias de conversión’, esta iniciativa en contra de los Ecosig. Parece que es la primera que se va a dictaminar dentro de las comisiones. Si se dictamina, lo más probable es que pase al pleno. Para noviembre se pretende dictaminar la ley de identidad de género. Para el próximo año, entre abril y mayo, se buscará —de nueva cuenta— dictaminar el matrimonio igualitario en las comisiones».
Se espera que en noviembre se pueda dictaminar la iniciativa para la ley de identidad de género.
Ricardo Torrescomentó a Homosensual quedichas iniciativas están dentro de las comisiones de gobernación y puntos constitucionales, así como de administración y procuración de justicia. En cuanto al matrimonio igualitario, hay tres iniciativas por parte del PRD, el PT y otra que se heredó desde la legislatura del gobernador Eruviel Ávila Villegas (2011-2017).
«Nos hicieron una minuta de reunión de trabajo que comprende a las y los diputados que estuvieron ahí. No nos garantiza que habrá votos más allá del PT, PES y Morena, pero esperamos que sí tenga el empuje necesario para salir».
Matrimonio igualitario: años de lucha LGBT+ en Edomex
El movimiento lleva más de 20 años en el Edomex. Fue hasta el año pasado que lograron concretar una iniciativa del diputadoGabriel Gutiérrez Cureño, que fue tipificar en el Código Penal los crímenes de odio.
«Seguimos en pie de lucha, pero recordemos que el tema del matrimonio igualitario sigue muy rezagado, sobre todo con el tema del dictamen. Y se lo hicimos saber a quienes estaban en la junta con nosotros. No nos garantiza nada que lo saquen el próximo año, porque es año electoral. Entonces vamos a seguir presionando en ese sentido».
Afortunadamente, la iniciativa contra los esfuerzos para corregir la orientación sexual e identidad de género —conocidos como ‘Ecosig’—, que se promovió desde Fuera del Clóset junto a la diputada Beatriz García Villegas, es la que más aprobación tiene. Esperemos que logre dictaminarse en las próximas semanas. Aun así, Ricardo Torrescomenta que es necesario un movimiento LGBT+ más unido para lograr más avances.
«Necesitamos solidarizarnos mucho más, atender a las solicitudes que podamos hacer organizaciones o activistas. Sobre todo generar un movimiento más unido y más congruente aquí en el Estado de México, con el único objetivo de velar por estas iniciativas».
Aunque hemos visto indicios de personajes LGBT+ en Disney, en la versión live action de Mulán ignorararon la existencia de uno de ellos.
Aunque hemos podido entrever a personajes de la comunidad LGBT+ en uno que otro filme de Disney, para la película live action de Mulán decidieron ignorar por completo la existencia de uno de los más queridos.
Regresemos el tiempo —poco más de 20 años— para poner contexto.
En 1998 se estrenó la película Mulán, la cual le dio un giro distinto a la típica historia centrada en personajes femeninos de aquella compañía por mostrar a una chica inconforme con las costumbres machistas de ‘su época’. Mulán, protagonista de esta historia, decidió vestirse de hombre e infiltrarse en espacios dominados por dicho género.
Pero otro factor que causó mucho furor fue la tensión que había entre Ping, álter ego de Mulán, y el general Li Shang. Es muy notorio durante la película cómo crean una especie de ‘bromance‘ e intercambian miraditas hasta que Li se entera de que Ping es la mismísima Mulán, y todo se torna muy incómodo entre ellos.
La tensión entre Mulán y Li Shang era innegable.
El matiz bisexual ocurre al final, cuando Li Shang decide abrazar esta atracción hacia Ping y seguir viendo a Mulán. El vínculo entre estos dos personajes fue lo más cercano que muchos de nosotros, chavitos noventeros, tuvimos como representación LGBT+ en una película totalmente dirigida al público infantil.
¿Por qué Disney quitó a un personaje importante de la versión animada?
Puedo soportar que no aparezca la tierna abuelita con su grillito de la suerte, que no salgan los ancestros peleándose por ver de qué lado sacó Mulán lo travesti. Vamos, puedo incluso aguantar que nos hayan quitado el humor de nuestro querido dragoncito rojo, Mushu.
Sin embargo, considero que, sea o no bisexual, Li Shang fue una figura importante dentro de la narrativa de la película animada. Creo que eliminarlo fue un movimiento erróneo. Esto sin mencionar que la representación de la comunidad LGBT+ sí es necesaria para las nuevas generaciones.
Así como muchas otras personas, el actor Stephen Sean Ford —conocido por participar en Teen Wolf— manifestó su desacuerdo ante la decisión de Disney de quitar a nuestro poderosísimo Li Shang:
Tuit de Stephen Sean Ford
En entrevista con Slash Film, el productor de la película, Jason Reed, comentó que aunque el ícono bisexual Li Shang no forma parte de Mulán live action, hay un personaje nuevo con el que existe una dinámica similar.
«Creo que se muestra de una forma más sofisticada. Él (el nuevo personaje) intenta ser amigo de este soldado (Mulán) que es ambicioso y quiere ser el mejor estudiante de la clase. Y de repente este chico lo está retando […] Se crea una tensión en la película en la que él se siente atraído por Mulán y ella se siente atraída por él, pero como ella tiene un secreto, lo aleja».
Puede que exista un nuevo personaje que tenga la misma dinámica que Li Shang, pero este no se le acerca ni a los talones. Pero no daremos spoilers, Mulán ya está disponible en México a través de la plataforma de streaming Disney+.
