martes, mayo 13, 2025
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Ejercicios para tener un abdomen de lavadero

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ejercicios abdomen lavadero
Con estos ejercicios vas a tener un abdomen espectacular. / Foto: Playbuzz

Vete preparando, porque con esta rutina de ejercicios que te traemos vas a tener un abdomen de lavadero que todos van a querer acariciar.

Cualquiera puede tener el cuerpo que desea, solo es cuestión de esfuerzo y disciplina, así que si tú quieres comenzar a trabajar en tener el abdomen de lavadero que siempre has querido, haz esta rutina de ejercicios. Estos son bastante sencillos de hacer y no hay necesidad de salir de tu casa, los puedes hacer en cualquier lugar.

Abdominales

Este es el ejercicio básico. Acuéstate bocarriba y flexiona las rodillas formando un arco. Coloca las puntas de tus dedos arriba de la nuca sin hacer presión. Haz fuerza con el abdomen e impúlsate hacia arriba, cuidando no hacer el trabajo con la espalda. Realiza 4 series de 15 repeticiones alternando con otros 2 ejercicios.

Crunch con brazos cruzados

Acuéstate sobre un tapete en una superficie plana y dobla las rodillas formando un arco. Cruza tus brazos sobre el pecho y comienza impulsándote con la parte alta del abdomen hacia adelante. No debe ser un movimiento brusco ni exagerado. Haz 4 series de 12 repeticiones combinadas con otros 2 ejercicios.

Twist ruso

Siéntate en el suelo cruzando las piernas por los talones y sin tocar el piso con los pies. Mantente reclinado hacia atrás y junta las manos con los puños cerrados. Sostente siempre con las pompas y no con el hueso del coxis. Después, gira solo con el abdomen hacia la izquierda y luego a la derecha. Tienes que hacer 16 repeticiones (8 de cada lado) en 4 series, alternando con otros 2 ejercicios de los que aquí te hablamos.

Escalada de montaña

Colócate en una posición similar a la de las lagartijas, solo que con las pompis un poco levantadas. Después, lleva la rodilla de una pierna hacia el pecho e inmediatamente haz lo mismo con la otra sin descansar. El movimiento debe simular una escalada. Debes hacer 10 movimientos con cada pierna en 4 series, alternando con 2 ejercicios más.

Talones al cielo

Este ejercicio es más sencillo, pero requiere mayor esfuerzo. Recuéstate en el suelo y eleva las piernas manteniendo los pies rectos. Ten cuidado de no balancearte y perder el equilibrio. Solo con el abdomen avienta las piernas hacia arriba y regresa a la posición original. Realiza 4 series de 12 repeticiones en combinación con otros 2 ejercicios.

Plancha

Apóyate derecho sobre las puntas de los pies y en los antebrazos. Estos deben estar rectos, y los puños cerrados. Los codos deben quedar a la altura de tus hombros. Tienes que mantenerte en esa posición por 1 minuto. Repite esto en 4 ocasiones alternando con otros 2 ejercicios.

Recuerda que no solo es cuestión de ejercicio, también debes cuidar tu alimentación. Cuando se trata especialmente del abdomen debes reducir la ingesta de harinas y azucares. Dichos alimentos generan gran parte de la grasa que se aloja en esta zona del cuerpo. Asimismo, es recomendable consumir agua durante todo el día, según lo pida tu cuerpo, ¡solo no tomes el líquido en exceso! CON ESTOS EJERCICIOS TENDRÁS UNOS BRAZOS FUERTES COMO LEÑADORA.

Ahora sí, ya no tienes excusa. Con esta rutina estarás listo para andar presumiendo tu abdomen de lavadero por todos lados.

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5 figuras históricas que no sabías que eran asexuales

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figuras históricas asexuales salvador dali portada
Salvador Dalí es una de las 5 figuras históricas asexuales que te presentamos aquí. ¿Verdad que no te lo imaginabas? / Foto: AD España

Estas son 5 figuras históricas que eran asexuales y seguramente no lo sabías.

Aquí te presentamos a 5 figuras históricas que muy posiblemente eran asexuales, aunque no supieran cómo etiquetarse. La comunidad asexual no es un invento del siglo XXI. Ha formado parte de la diversidad por mucho tiempo, así como el resto de los LGBT+. Lo que pasa es que nadie sabía cómo nombrarla, hasta ahora. MIRA NUESTRO GLOSARIO PARA APRENDER SOBRE ASEXUALIDAD.

Salvador Dalí

A pesar de mantener una larga relación con su musa, Gala, nunca tuvieron encuentros en la cama. Según el pintor, su madre le ‘devoró’ el nepe cuando era pequeño, lo que eliminó por completo sus ganas de tener encuentros pasionales.

Incluso en su libro Vida secreta de Salvador Dalí, el artista escribió que «el sexo no es para mí». Además, no parecía tener ningún inconveniente con que Gala tuviera amantes hombres que pudieran satisfacer las necesidades que el pintor no tenía. CONOCE LOS TIPOS DE ASEXUALIDAD QUE EXISTEN.

Gala y Salvador Dalí fueron una pareja que nos demostró que un asexual sí puede encontrar el amor. / Foto: Psicocode

Franz Kafka

Este escritor evitó el matrimonio hasta el final de su vida. En sus Diarios incluso escribe que «el coito es el castigo por la felicidad de estar juntos». Ahí también señala que lo mejor para él sería «vivir en lo posible de manera más ascética que un soltero», lo cual logró hacer por los 40 cortos años de su vida. CHECA QUÉ FAMOSOS Y FAMOSAS SE HAN DECLARADO ASEXUALES.

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Franz Kafka era un soltero perpetuo que estaba completamente entregado a su escritura. / Foto: Leedor

Nikola Tesla

Tesla se mantuvo soltero y célibe durante toda su vida. De acuerdo con el biógrafo Bernard Carlson, en una entrevista en 1927, cuando tenía alrededor de 73 años, el científico aseguró nunca haber tocado a una mujer.

En ese momento también habló sobre una de las pocas veces que se había fijado en una mujer, pero también contó nunca haber hecho ningún tipo de acercamiento. Asimismo, Tesla siempre estuvo orgulloso de decir que su celibato le permitía concentrar todas sus energías en su trabajo y sus inventos. CONOCE CUÁLES SON LOS SÍMBOLOS DE LA ASEXUALIDAD.

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Nikola Tesla utilizó toda su energía y atención en crear y diseñar cosas nuevas. / Foto: Verne

Jane Austen, otra de las figuras históricas asexuales

Austen nunca contrajo matrimonio. Sin embargo, una de las cosas que más ha llevado a los críticos literarios y a los estudiosos de la autora a pensar que era asexual, fue el contenido de sus libros.

A diferencia de la mayor parte de las novelas románticas contemporáneas de Austen, ninguno de sus relatos tiene encuentros pasionales entre sus personajes. Incluso en su novela más famosa, Orgullo y prejuicio, la relación amorosa entre Elizabeth Bennet y Mr. Darcy nunca llega a tener un contacto físico pasional e intenso. ENTÉRATE DE ESTOS DATOS SOBRE LA ASEXUALIDAD.

figuras históricas asexuales
Jane Austen logró ser una de las escritoras más controvertidas de su época sin incluir ningún encuentro en la cama en sus relatos. / Foto: El Español

James Matthew Barrie

Famoso por escribir Peter Pan, la vida de J.M. Barrie fue una llena de negligencia y violencia por parte de sus padres. Cuando su hermano David murió, la madre del escritor cayó en una profunda depresión que hacía que lo ignorara y lo rechazara. El motivo era que él había vivido, mas no su hermano. Su padre nunca estaba en casa y era psicológicamente violento con él cuando sí lo estaba.

Debido a eso, Barrie desarrolló enanismo psicogénico. Esto significa que no creció físicamente (su altura máxima fue 1.47 m) y tampoco se desarrolló de manera óptima psicológicamente. 

J.M. Barrie, creador de Peter Pan / Foto: Sunday Post

Estas fueron 5 figuras históricas que eran asexuales y seguramente no lo sabías. Por supuesto que, en su época, era impensable hablar de algo parecido a la asexualidad. No obstante, que nadie supiera cómo nombrar a esa falta de deseo por el otro, no significaba que no existiera.

Si bien no podemos estar 100% seguros de que estas figuras históricas eran asexuales, sus escritos y la manera en la que manejaron su vida hasta el final nos hace ver que es posible —y más común de lo que pensamos— que alguien pueda llevar una vida sin encuentros pasionales. MIRA ALGUNAS PELÍCULAS Y CORTOS CON PERONAJES ASEXUALES.

¿Conoces a otra figura histórica para incluir en esta lista de famosos asexuales? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Con información de Yonah y Asexualpedia

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Señales de que tu ligue no es soltero

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señales ligue no soltero
Que las caras bonitas no te engañen. Estas son 5 señales de que tu ligue no es soltero. / Foto: Grow Big Always

Acabas de conocer a alguien perfecto para ti, ¿pero crees que su comportamiento es un poco sospechoso? Te decimos 5 señales de que tu ligue no es soltero.

No toda la gente es tan honesta como nos gustaría que fuera. A veces el amor (o la calentura) nos ciega y nos hace olvidar detalles que son claros signos de alerta. ¿Acabas de conocer a alguien, pero hay algo en su comportamiento que no cuadra? ¿Sientes que pone demasiados límites y restricciones, aunque solo sean amigos con derechos? Estas son 5 señales de que tu ligue no es soltero. ACÁ TE DAMOS 5 CONSEJOS PARA QUE TUS LIGUES EN APPS SEAN SEGUROS.

Te apura cuando lo vas a visitar

Nadie quiere que los ligues que conoció a través de apps se queden por horas en su casa. Sin embargo, si desde el inicio te apura diciéndote cosas como «es que tengo una reunión en ‘x’ lado», «van a venir a visitarme mis tías en ‘x’ tiempo» o algo por el estilo, ten cuidado.

Además, si luego de toda la acción ya te está corriendo antes de ponerte los pantalones, pero te asegura que sí te quiere volver a ver, no puede haber una señal más clara.

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Tiene dos cepillos de dientes en el baño

Antes o después de echar pasión decides ir al baño, como normalmente lo haces. No obstante, mientras te lavas las manos notas que tiene dos cepillos de dientes. Luego ves los dos rastrillos, los dos shampoos y hasta te encuentras gel para cabello liso y otro para cabello rizado. Quizá no le dices nada para no hacer las cosas incómodas, pero en tu interior sabes que estas son señales claras de que tu ligue no está soltero ni vive solo, como te dijo.

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Tiene muchas fotos con otro por la casa

Su casa está llena de fotos. Con su familia, sus amigos y sus mascotas. Pero hay otro que sale en la mayoría de sus fotos. Le preguntas y te contesta que es su hermano, pero tú no le ves ningún parecido. O, quizá, te dice que es su mejor amigo que también es su roomie. No obstante, ¿por qué solo hay un cuarto con cama?

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Te bloquea y te desbloquea sin razón

Un día intentas mandarle mensaje y te das cuenta de que no le llegan. Sabes que esto pasa todo el tiempo con los ligues de apps, entonces no le das importancia. Luego de unas horas o unos días te llega un mensaje de él, como si nada hubiera pasado. Se ven y al otro día otra vez estás bloqueado. Un par de días después nuevamente te desbloquea y el ciclo empieza otra vez. Aquí es donde te tienes que dar cuenta, amigo.

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No te presenta a ninguno de sus amigos

Ya se ven relativamente seguido y siempre te anda platicando de su vida. Aun así, jamás has conocido a nadie de los que te platica. Encima de eso, cuando te dice que los va a ver, te apura para que no te vean con él, ni en la calle ni en su apartamento. Además, jamás ha querido salir a un lugar público contigo y no estás seguro de por qué. ¿De verdad necesitas que te digamos lo obvio?

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Estas son tan solo 5 señales de que tu ligue no es soltero. Si te das cuenta de que tiene pareja y aun así quieres seguir, hazlo bajo tu propio riesgo. Recuerda que, más allá de los problemas que pueda tener esa pareja por la infidelidad, tú puedes quedar en medio de la tormenta. Y eso es algo que la verdad no se lo deseamos a nadie. ESTA ES LA PRESUNTA SUSTANCIA CON LA QUE CRIMINALES ESTÁN DOPANDO Y ROBANDO A LIGUES DE GRINDR.

¿Alguna vez has descubierto que tu ligue le es infiel a su pareja contigo? ¡Cuéntanos en los comentarios tu triste historia!

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Cosas que te pasan como novio de una drag queen

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novio drag queen
Trinity The Tuck y su novio Leo Llanos. / Foto: Instagram (@indigocapri)

Muchos ya conocen los que es ser una drag queen o al menos tienen la idea de esto. Pero ¿te has preguntado cómo es ser novio de alguna de estas reinas?

El mundo de las lentejuelas y las pelucas es maravilloso, no cabe duda de ello. Ser una drag es algo muy bonito, eso te lo podemos apostar. Y algo que también es muy padre es poder envolverte de forma romántica con una de las reinas. Te contamos cómo es ser novio de una drag queen.

Lo primero que debemos decir es que el novio de una drag debe estar libre de prejuicios. ¿Por qué? Sencillo, las reinas rompen con muchos estereotipos e ideales impuestos por la sociedad sobre los roles que las personas deben desempeñar en la misma. Entonces, lo mejor que puede hacer el puchungo de una drag queen es echarle muchas porras.

Entras a un mundo totalmente nuevo

No, no vas a ir a otro planeta. Evidentemente el medio en el que se desenvuelven las reinas es único. Es obvio que si sales con una de ellas vas a adentrarte a este ambiente. Y no, no es malo, solo es algo a lo que puedes no estar acostumbrado.

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Tienes que ayudar a tu reina con sus shows

Claro que sí. Por lo menos en una ocasión tendrás que apoyar a tu amorcito cuando ande en tacones arriba del escenario. Te garantizamos que te vas a divertir muchísimo y será una experiencia que nunca olvidarás.

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Serás drag por una noche

Uy, sí, esto casi siempre pasa. No quiere decir que tú también te vuelvas una reina del drag, pero sí es normal que cuando sales con una de estas diosas te toque andar en tacones por una noche. (Pero si no quieres, no pasa nada, eh).

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Aprenderás técnicas sobre el arte

Y después hasta serás todo un experto. Esto es muy útil, pues en un momento de apuros podrías sacar de un problema a tu amor drag o a alguien que requiera del talento para peinar pelucas y hacer contour.

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Vas a defender a tu drag queen

Quisiéramos decirte que el mundo es amable, pero no es así. Como novio de una drag vas a tener que sacar las garras y a veces pedirle un tacón a tu enamorada para darle su estate quieto al que lo merezca.

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Recibirás mucho cariño

Esta es una parte muy bonita de ser el eterno enamorado de una drag. El público las quiere y las aprecia, y a ti también te va a tocar parte de ese amor y afecto. Sí, solo por ser el novio de la reina.

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Te vas a enamorar de dos personas

No, no significa que serás infiel, relájate. Muchas drags crean un personaje y al ponerse la peluca y los tacones lo interpretan. Tú vas a tener la oportunidad de conocer a estas dos personas: a la reina y al creador de ella.

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Aprenderás y te llenarás de cultura

¡Vas a ir a la escuela de las drag queens, qué emoción! No, no es cierto, no hay una escuela. Pero sí vas a aprender mucho sobre la cultura y lo qué significa ser drag. Porque para cada persona esto es distinto.

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La verdad es que como novio de una drag queen vas a pasar ratos muy divertidos y sobre todo te vas a empapar de diversidad y respeto. Porque se necesita mucho valor para ponerte pestañas y vestido y salir así a la calle.

¿Estás listo para salir a conquistar a una drag queen y volverte su novio?

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Vive tu orgullo gay bajo cero en estos festivales de invierno

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british columbia canada whistler pride festivales invierno lgbt
Whistler Pride ski out and village parade

Estos son los mejores festivales de invierno en British Columbia, Canadá. ¿Te imaginas ir a una gran fiesta en medio de la nieve? ¡Te divertirás como nunca!

Si tienes ganas de nieve en vez de arena para tus próximas vacaciones, entonces tienes que ir a estos festivales de invierno en British Columbia, una de las provincias más hermosas de Canadá. ¡No olvides abrigarte bien! Y prepárate para divertirte como nunca lo has hecho.

Whistler Pride and Ski Festival

Al norte de Vancouver se encuentra la ciudad de Whistler. Allí, lo que inició como una reunión de amigos gays que eran fanáticos del esquí, ahora es uno de los festivales de invierno más emblemáticos del mundo.

El Whistler Pride and Ski Festival consta de ocho días en los que podrás conocer gente muy diversa, celebrar tu orgullo, y claro: esquiar o hacer snowboard en Whistler-Blackcomb, uno de los centros de esquí más importantes en América del Norte.

 
 
 
 
 
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Uno de los momentos más emotivos del Whistler Pride es el desfile de Orgullo. Sube a la montaña Whistler y marcha en tu outfit más colorido para celebrar la diversidad. Recuerda llevar tu bandera LGBT+ para que te tomes muchas fotos. ¡Súbelas con el hashtag #whistlerpride !

Es importante que tengas la ropa adecuada para que, aunque haga frio, la pases increíble. Lleva guantes, gorro, una buena chamarra, botas de nieve y, si es necesario, orejeras y ropa térmica. ¡Brrrr!

 
 
 
 
 
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También te recomendamos descargar la app gratuita del festival, que está disponible para iOS y Android. Así podrás tener toda la información que necesitas saber en la palma de tu mano, desde horarios y lugares de los distintos eventos hasta mapas, anuncios de último momento o la opción de comprar boletos para lifts, entradas para las fiestas ¡e incluso bebidas!

Sin duda mostrar tu orgullo en la nieve, en uno de los mejores festivales de invierno del mundo, será una experiencia original que te hará salir de la cotidianidad.

 
 
 
 
 
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¡Pero no todo es frío! Durante el Whistler Pride & Ski Festival hay eventos y fiestas todos los días donde podrás olvidarte de tu look invernal y pasar un rato más caluroso en compañía de viejos y nuevos amigos.

Así que antes de partir, además de tu ropa de invierno, mete en tu maleta un par de trajes de baño y tu mejor ropa de antro. No te pierdas la Splash Pool Party, para que bailes y estés como pez en el agua. Solo recuerda llevar tu propia toalla.

 
 
 
 
 
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Otro evento imperdible es la fiesta Furrocious, ideal para los amantes del cuero. Ponte sexy y déjate hipnotizar toda la noche por los beats del DJ en turno.

Por supuesto, para cerrar con broche de oro, tienes que asistir a Snowball, la fiesta más grande del festival. Esta se realiza en el Whistler Conference Center y con ella terminan los ocho días de diversión. ¿Cuándo? Del 26 de enero al 2 de febrero de 2020 / Más info aquí

 
 
 
 
 
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Aurora Winter Festival

No es fácil encontrar experiencias nuevas que nos maravillen. Todos creemos que ya lo hemos visto todo, pero me alegra decirte que estás equivocado. Uno de los mejores festivales de invierno en British Columbia se lleva a cabo la última semana de noviembre y los primeros días de diciembre en la ciudad de Vancouver.

El Aurora Winter Festival es el más grande de Canadá y dura dos semanas. Además de todas las atracciones, durante esos 14 días habrá música en vivo, un mercado navideño, áreas de comida y mucha diversión, además de un cálido espíritu navideño.

Diviértete como nunca pudiste en tu infancia y deslízate por gigantescas resbaladillas de hielo. Después, tómate fotos con las esculturas e instalaciones de luces y súbelas a Instagram con el hashtag #AuroraWinterFestival.

Por supuesto, tienes que patinar sobre la pista de hielo iluminada. Y por favor: súbete a la rueda de la fortuna. Prepárate para quedarte sin aliento, porque desde la cima, sobre todo de noche, tus ojos verán un espectáculo inigualable. ¿Cuándo? Del 22 de noviembre al 5 de diciembre de 2019

World Ski & Snowboard Festival

Ahora, si para ti es mejor viajar a British Columbia en abril, tienes que ir al World Ski & Snowboard Festival. Este es otro de los festivales de invierno imperdibles de Whistler. Si eres fan de los deportes de invierno, sin duda vas a querer estar ahí. Y si no lo eres, también, porque no hay forma de que no te diviertas y de que no te quedes con la boca abierta.

 
 
 
 
 
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En el World Ski & Snowboard Festival puedes ver competencias donde los mejores esquiadores y snowboarders lucharán por el triunfo. ¡Tienes que ver las maniobras y trucos que hacen en el aire a 50 kilómetros por hora! Sentirás un rush de adrenalina al ver a los concursantes pasar frente a ti a toda velocidad.

 
 
 
 
 
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¿Sabías que existe una competencia donde los participantes se deslizan por una pendiente hasta llegar a una superficie acuática? En la Twisted Tea Slush Cup, los concursantes, además de saber esquiar en nieve o hacer snowboard, deben saber mantener su equilibrio y también esquiar sobre agua para poder ganar. ¡Y hasta hay un premio al mejor disfraz!

 
 
 
 
 
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También hay múltiples eventos y actividades en distintos puntos de la ciudad, incluyendo bares y discotecas. No te pierdas los conciertos gratuitos, así como las exhibiciones de arte, cine y fotografía, desfiles de moda y más. ¿Cuándo? Del 10 al 14 de abril de 2020 / Más info aquí

 
 
 
 
 
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Peak Pride es otro de los festivales de invierno al que puedes ir en tu próximo viaje a British Columbia, Canadá

Pocas veces en tu vida celebrarás el año bisiesto rodeado de nieve y sintiendo el aire frío que solo puedes encontrar en las montañas de British Columbia. ¡El festival Peak Pride es tu oportunidad! Y lo mejor es que tiene doble celebración.

Por el momento hay poca información disponible, pero te adelantamos que la magia sucederá en el resort de esquí Sun Peaks Resort, cerca de la ciudad de Kamloops y en Big White Ski Resort, el cual se encuentra en Kelowna.

 
 
 
 
 
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Ten por seguro que además de esquí, habrá un desfile de Orgullo, fiestas, bebidas y drag queens. Todos son bienvenidos al Peak Pride, desde personas que son parte de la comunidad LGBTTTIQA hasta aliados. Esta celebración garantiza ser un espacio seguro para quienes asistan. ¡No te lo pierdas! ¿Cuándo? Del 26 de febrero al 1 de marzo de 2020 y del 1 al 5 de abril de 2020

 
 
 
 
 
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Así que ya lo sabes: si tienes ganas de experimentar emociones nuevas, haz algo absolutamente diferente y compra tus boletos para alguno —¡o varios!— de estos festivales. ¡Pasa el mejor invierno de tu vida en British Columbia!

Cuéntanos, ¿a cuál de estos festivales de invierno quieres ir en tu próximo viaje a British Columbia, Canadá?

Con información de Top Events Canada, Hello, BC, The Great Canadian Bucketlist, Whistler, Whistler, Whistler Pride, WSSF, Hello BC, Summerland Review y Aurora Winter Festival

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50% de los estudiantes LGBT+ sufren de discriminación

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Una encuesta llevada a cabo en México reveló que más de la mitad de los estudiantes LGBT+ se sienten vulnerables dentro de los planteles educativos. / Foto: Mega News

Una encuesta reveló que alrededor de 75% de estudiantes LGBT+ mexicanos ha vivido violencia verbal, mientras el 50% sufre de discriminación regularmente.

En el 2017 se realizó la segunda Encuesta Nacional sobre Violencia Escolar basada en Orientación Sexual, Identidad de Género y Expresión de Género hacia estudiantes LGBT en Escuelas de México. Ahí encontraron resultados sumamente alarmantes sobre el negativo y dañino ambiente escolar en el que viven muchos alumnos LGBT+.

El estudio fue un esfuerzo conjunto de las ONG Fundación Arcoíris, El Clóset de Sor Juana e Inspira. Para su realización encuestaron a 1770 alumnos LGBT+ de secundaria y preparatoria (12 a 19 años), los cuales fueron contactados a través de redes sociales.

¿Qué dijeron los jóvenes LGBT+ mexicanos?

En primer lugar, se encontró que el 55% de los jóvenes sexualmente diversos se sienten inseguros en el ambiente escolar. Igualmente, 41.7% dijo no sentirse a salvo para expresar su género como le gustaría. Por esta razón, tan solo el 54% de los estudiantes da a conocer su orientación a sus compañeros. Además de que solo 1 de cada 3 alumnos se lo comunica a sus profesores.

Aunque tan solo 54% de los estudiantes LGBT+ estén fuera del clóset, 75% de todos los alumnos diversos han sufrido violencia verbal. / Foto: RTVE

Asimismo, el 49.75% de los estudiantes LGBT+ aseguró sufrir regularmente de discriminación en las instalaciones escolares. Con este último resultado, también se descubrió que el 40% de los gays y el 45% de las lesbianas sufren acoso escolar de manera regular. Por otra parte, la comunidad trans resultó ser la más afectada. Esto porque alrededor del 55% de chicos trans y 61% de chicas trans sufren bullying de manera cotidiana.

De todos estos estudiantes, el 75% reportó haber vivido violencia verbal y más del 25% dijo haber sufrido violencia física. Además, el 60% de las víctimas contó no haber reportado los incidentes; gran parte de ellas no lo hizo debido a que aún no están fuera del clóset todavía. ESTE CHICO SE QUITÓ LA VIDA DESPUÉS DE QUE SUS COMPAÑEROS LO SACARON DEL CLÓSET.

El abuso no solo viene de los alumnos

Una gran cantidad de personas que no reportaron los actos de violencia en contra de ellas fue porque tenían miedo de que el personal escolar los revictimizara. Y, del 40% de los estudiantes LGBT+ que dijeron haber acudido a las autoridades escolares cuando sufrieron discriminación, solo la mitad reportó haber recibido ayuda de sus maestros o directivos.

En cuanto a la educación sexual en clases, tan solo 30% de los estudiantes señaló haber escuchado a sus docentes hablar de manera positiva sobre la diversidad sexual en las aulas. El 24% aseguró haber escuchado solo cosas negativas. El resto de los alumnos contestó nunca haber hablado de diversidad sexual dentro del salón de clases.

Si casi ningún maestro se muestra positivo ante la diversidad sexual, ¿cómo se pueden sentir seguros los estudiantes LGBT+? / Foto: Nueva Mujer

La primera Encuesta Nacional sobre Violencia Escolar se realizó en 2012. En ella se encuestó a hombres y mujeres LGBT+ de 18 a 30 años sobre su experiencia pasada en los centros educativos. Ahí se encontró que el 75% de los gays y el 50% de las lesbianas eran víctimas regulares de bullying en la escuela.

Si se comparan los resultados de la segunda Encuesta Nacional a los de la primera, podríamos decir que ha habido una disminución en el bullying hacia los LGBT+ en las escuelas. Sin embargo, este avance no es suficiente. No basta con que la violencia hacia los hombres gays baje, si el resto de los estudiantes LGBT+ siguen siendo discriminados o e invisibilizados en los centros educativos.

Para detener el bullying a los estudiantes LGBT+ necesitamos seguir exigiendo por una mejor educación sexual, además de pedir cursos de sensibilización para docentes y el resto de los trabajadores escolares. / Foto: Publimetro

Es necesario que sigamos presionando a los gobiernos para que promuevan leyes que garanticen el respeto de los derechos de todos los alumnos sexualmente diversos. Además, es de suma importancia continuar denunciando la discriminación que día a día sufren los estudiantes LGBT+, pero de la que ninguna autoridad escolar se atreve a hablar.

Aunque ya no seamos estudiantes, necesitamos seguir visibilizando y denunciando este tipo de discriminación. Solo así evitaremos que las nuevas generaciones sufran lo que nos tocó a nosotros.

Con información de EFE y El Heraldo

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Mira el desenlace lésbico de este famoso meme

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Aquí vas a conocer la historia de este famoso meme. / Foto: Pride

¿Te habías preguntado en qué terminó la historia de este meme? Pues tuvo un desenlace lésbico que te va a dejar con la boca abierta.

Seguramente tú al igual que muchas personas vieron el famoso meme del novio distraído. Esta imagen se hizo viral y los usuarios de las redes sociales crearon un montón de historias en torno a los protagonistas de la foto. Pues agárrate, que el desenlace de este meme fue muy lésbico.

El inicio de todo

Primero vamos a recordar el meme que generó todo. Un hombre que andaba echándole el ojo a una chica… mientras iba con su novia.

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¡Amiga, date cuenta! / Foto: Pride

Oye, ¿qué modos son estos? Si andas fijándote en alguien más, ¿para qué le propones matrimonio?

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Esto es ser descarado. / Foto: Pride

Es que en serio, hay que ser muy ingenuo para creer que el señorito va a cambiar. Mira nomás cómo se le van los ojos.

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Querida, no lo aguantes, tú mereces más que eso. / Foto: Pride

Y sigue, no le importa que la novia lo esté viendo. Hay una cosa que se llama respeto y hay que tener tantito.

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Mándalo a volar, amiga, no te dejes. / Foto: Pride

Todo cambió, en serio, las cosas tomaron un rumbo distinto

Vaya, vaya, con que todos eran amigos y se llevaban muy bien. Bueno, al menos no hubo pleitos.

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¿Qué curioso, no? / Foto: Pride

Ay, qué bonito que se hayan hecho amigas y se lleven tan, pero tan bien. Sí son amigas, ¿no?

Mira nomás a ese par muchachas tan risueñas. / Foto: Pride

Ah, caray, esto nadie se lo había imaginado, pero qué bonito que este par de chicas haya encontrado el amor.

Se ven hermosas, amigas. / Foto: Pride

¡Felicidades a las novias! Estamos casi seguros de que nadie se imaginaba que este par iba a terminar en matrimonio.

¡Vivan las novias! / Foto: Pride

¿Qué pasó, amiguito? Si te veías muy feliz mientras te andabas fijando en otra persona mientras estabas con tu novia.

No llores, ya llegará alguien. / Foto: Pride

Estamos seguros de que terminaste sorprendido con la historia completa de este meme, ¿o no? Nadie habría podido descubrir que estas dos chicas iban a terminar siendo esposas. DESCUBRE CON ESTE QUIZ SI ES MOMENTO DE TERMINAR CON TU PAREJA.

Quién hubiera imaginado que este meme iba a tener un final lésbico tan bonito.

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Ejército interna a estudiante en psiquiátrico por ser gay

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Daniel Rodríguez Álvarez, quien denunció al ejército cubano por ingresarlo a un psiquiátrico al descubrir que era un estudiante gay. / Foto: Cubanet

Luego de descubrir que un miembro de la Escuela Militar “Camilo Cienfuegos” era gay, el ejército cubano obligó al estudiante a ingresar a un psiquiátrico.

El pasado 30 de septiembre, a través del canal de YouTube de Cubanet, el joven Daniel Rodríguez Álvarez hizo una denuncia pública contra el ejército cubano por meterlo a un hospital psiquiátrico por ser un estudiante gay. Según cuenta el joven, que viene de una zona rural, él había estudiado en una de las sedes de la Escuela Militar “Camilo Cienfuegos” para poder tener mejores oportunidades profesionales.

Posteriormente, Daniel ingresó a la carrera de Medicina. Sin embargo, una vez que sus maestros y superiores se enteraron de que era gay y que tenía una pareja, el trato cambió radicalmente.

Las autoridades de la escuela lo comenzaron a amenazar con expulsarlo y con darle una ‘baja deshonrosa’ del ejército. Luego de sufrir estas amenazas, el ejército internó forzosamente a este estudiante gay en el psiquiátrico del Hospital Militar de Marianao, Cuba.

«Cuando tuve que pasar por este proceso de que me querían dar de baja deshonrosamente, lo hicieron ir [a mi pareja] al hospital psiquiátrico para que comprobara que fuera mi pareja. Tuve que pasar por esto frente a mis oficiales y a mis compañeros de clase. Al final, no pude desarrollarme profesionalmente como quería».

En el video de Cubanet, Rodríguez Álvarez apareció junto a su pareja de más de diez años, Richel López Quintero. Ambos hombres expresaron su gran frustración ante el gobierno cubano, al cual calificaron como «una farsa, una gran mentira».

ejército estudiante psiquiátrico
Rodríguez Álvarez (el primero de derecha a izquierda) con sus compañeros de la Escuela Militar / Foto: ADN Cuba

¿Realmente se respetan los derechos LGBT+ en Cuba?

Al hacer esta denuncia, el exestudiante de medicina habló sobre la ‘trampa’ que Mariela Castro le tendió a la comunidad LGBT+. De acuerdo con el joven, Castro exhortó a la comunidad LGBT+ cubana a votar a favor de la Constitución, la cual entró en vigor en abril del 2019, asegurando que garantizaría los derechos de este colectivo.

«Mariel Castro dijo que en la Constitución iba a aprobar el matrimonio entre personas del mismo sexo. Al final, la Constitución salió y ese capítulo desapareció. Hubo una manipulación contra la población homosexual en Cuba».

Daniel Rodríguez hizo esta denuncia no para intentar obtener reparaciones sociales o económicas. Al contrario, la realizó para poder visibilizar la discriminación y la violencia que sigue viviendo la comunidad LGBT+ en la isla. Rodríguez incluso señaló que la discriminación hacia este colectivo es una de las mayores razones por las que tantos jóvenes LGBT+ buscan emigrar de la isla.

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Richel López Quintero apoya la denuncia pública de su pareja, Daniel Rodríguez. / Foto: Cubanet

Les compartimos la denuncia de este estudiante contra el ejército, institución que lo metió a un psiquiátrico por ser gay. Esperamos que su video se propague. Y que, con esto, la comunidad LGBT+ latinoamericana comience a unir esfuerzos para mejorar la calidad de vida de todas las personas pertenecientes a este colectivo.

Ningún psiquiátrico ni ‘terapia de conversión’ cambiará lo que somos. Por eso es nuestro deber luchar para que estas prácticas intolerantes continúen.

Con información de Cubanet y ADN Cuba

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Yalitza Aparicio es nombrada embajadora de la Unesco

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Yalitza Aparicio embajadora Unesco
Yalitza Aparicio y Audrey Azoulay, directora de la Unesco / Foto: Unesco

La famosa actriz mexicana, Yalitza Aparicio, ha obtenido un nuevo reconocimiento, ahora como embajadora de buena voluntad de la Unesco.

Yalitza Aparicio ha levantado la voz en repetidas ocasiones para defender a las poblaciones que han sufrido abusos y discriminación. Ahora, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) la ha nombrado embajadora de buena voluntad.

Este 4 de octubre se celebró una ceremonia en París, Francia, donde a la protagonista de Roma le fue entregado el reconocimiento como embajadora de buena voluntad de la Unesco. Esto significa que ahora Yalitza prestará su voz y reconocimiento para llevar los ideales de la organización a las poblaciones de todo el mundo.

El reconocimiento fue otorgado de manos de la directora de la Unesco, Audrey Azoulay. Este nombramiento servirá principalmente para que Yalitza Aparicio pueda difundir un mensaje de respeto y no discriminación a los pueblos indígenas. No obstante, ella también abogará por los derechos de todas las personas.

Yalitza y su defensa hacia los LGBT+

La actriz mexicana no solo ha defendido a las poblaciones indígenas, también ha mostrado su apoyo a otras. El ejemplo más reciente de esto es el discurso que Yalitza dio en Mérida, Yucatán, donde habló a favor del matrimonio igualitario. AQUÍ PUEDES VER TODO LO QUE DIJO YALITZA APARICIO.

«Tengo muchos amigos de otras preferencias sexuales [sic]. Yo los apoyo. Como siempre he dicho: «¿Quieres respeto? Respeta». Conozco este tipo de matrimonios y que llevan una buena relación y que son un buen ejemplo, a veces ves matrimonios de hombre y mujer con violencia, y digo bueno, ¿a qué se oponen con el matrimonio igualitario, si tenemos este que desde hace años no son buenos ejemplos para los niños?».

Qué bueno que se le reconozca a la querida Yalitza por dar una voz a las minorías. Esperamos que con este nombramiento el trabajo de la actriz tenga más repercusiones positivas y haya cambios significativos.

¡Enhorabuena por Yalitza Aparicio! Ojalá utilice esta plataforma para dar voz a todas las personas y luchar por los derechos.

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Joven demanda a Apple de ‘volverlo’ gay

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¡Cuidado con Apple que anda volviendo gay a la gente! / Imagen: NYT

¿Que Apple hizo qué? Te aseguramos que no es una broma, un hombre demandó a la empresa fabricante de tecnología por ‘volverlo gay’.

Nosotros pensando que Apple se dedica a crear tecnología y mira con lo que nos sale. Quisiéramos decir que esto es una broma, pero no. Un joven ha presentado una demanda contra la empresa creadora del iPhone por ‘volverlo gay’.

Un hombre de 25 años residente de Moscú ha interpuesto una demanda por daños morales ante un tribunal de su país. Este chico acusa a la empresa de ‘convertirlo en gay’ y reclama una indemnización de 15 mil dólares. Todo surgió porque el muchacho usó la aplicación para comprar criptomonedas, Waves Platform, descargada desde la AppStore.

En lugar de recibir bitcoins, él obtuvo una moneda llamada gaycoin acompañada de la mención: «No juzgues sin probar antes». El jovencito decidió hacer caso y probó. Y ahora la ‘víctima’ acusa a Apple de no poder dejar atrás la homosexualidad. Asimismo, el pobrecito hombre dice que ahora hasta novio tiene y no sabe cómo afrontar esto.

«Apple me empujó con manipulación hacia la homosexualidad. Los cambios ocurridos me han causado sufrimiento moral y daño psicológico».

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¿Crees que Apple tiene injerencia en el imperio gay? Imagen: Pinterest

Los rusos y su rechazo a todo lo LGBT+

El tribunal en el que fue presentada esta demanda aceptó la acusación. Y no solo eso, además anunciaron que el próximo 17 de octubre comenzará la deliberación sobre el caso. No sería extraño que la justicia fallara a favor de la ‘víctima’, después de todo Rusia es un país sumamente homofóbico.

No cabe duda: la homofobia y la ignorancia son parientes muy cercanos. La prueba es esta acusación sin sentido, y lo más sorprendente de todo es que la justicia de un país haya aceptado la demanda. ¡Entiendan que la orientación sexual no es algo que se pueda modificar! ASÍ FUE EL ATAQUE A LA MARCHA LGBT+ EN PARAGUAY.

Quién sabe qué será más absurdo, que el hombre acuse a Apple de ‘volverlo gay’ o que un tribunal haya aceptado la demanda.

Con información de ABC, Fayer Wayer, RT y Expansión

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