Bienestar

Lugares cerca de CDMX para conectar con la naturaleza

Aprovecha este fin de semana y escápate con tu pareja a alguno de estos lugares cerca de CDMX para conectar con la naturaleza.

5 increíbles beneficios de hacer una plank diaria

El ejercicios conocidos como plank es ideal para trabajar el área abdominal, pero también tiene grandes beneficios para tu vida diaria.

5 beneficios que no te esperabas de saltar la cuerda

Saltar la cuerda es un ejercicio muy completo y con muchos beneficios, algunos de ellos que seguro ni siquiera imaginaste.

Rutina de ejercicios en casa para hacer pompis

Si tu propósito de 2020 era levantar tus glúteos pero te cerraron el gym, esta rutina de ejercicios en casa para hacer pompi te salvarán.

Sueños raros en la pandemia, ¿qué quieren decir?

Muchas personas han estado teniendo sueños bizarros durante el confinamiento provocado por la pandemia de COVID-19. Pero ¿qué significan?

Reportan reinfección por SARS-CoV-2, virus causante de COVID-19 

Así como existen casos de reinfección por algunas ITS, ahora reportan nuevos casos de reinfección por SARS-CoV-2, virus causante de COVID-19.

5 consejos para tu primer día en las barras

Los gimnasios siguen cerrados, pero los parques no. Por eso te dejamos algunos consejos si quieres tener tu primer día en las barras.

Tips para elevar tu autoestima durante el aislamiento

Aplica cada uno de estos tips para elevar tu autoestima y no permitas que lo que resta del aislamiento por COVID-19 te deprima.

Plantas que no se te van a morir aunque seas descuidado

Si crees que las plantas no son para ti porque eres muy descuidado, descubre estas 5 especies que es casi seguro que no se te van a morir.

Cómo sobrevivir a la cuarentena desde el clóset

Personas LGBT+ han tenido que pasar más tiempo en casa, y en muchos casos han tenido que volver al clóset durante la cuarentena.