Aunque pareciera que no, el orbiting es una práctica que puede afectar a tu salud mental, aquí te contamos cuál es su significado y cómo puedes prevenirlo.
Es posible que alguno de tus exligues o exparejas siga muy al pendiente de ti en redes sociales —siendo como un fantasma incómodo en tu vida digital y sin ninguna intención de interactuar directamente—, a esta práctica en las relaciones LGBT+ se le llama orbiting, aquí exploramos más sobre su significado.
Además, te mostramos cómo prevenirlo, pues impacta en la salud mental de las personas. MIRA CÓMO EL GHOSTING PUEDE DISMINUIR TU AUTOESTIMA.
¿Qué es el orbiting y cuáles son sus consecuencias?
De acuerdo con la BBC, el orbiting se refiere a una práctica en la que una persona desaparece abruptamente de la vida de otra, pero continúa observando su actividad en redes sociales.
En el orbiting las personas siguen teniendo de vez en cuando algunas interacciones en las redes. Sin embargo, no están lo suficientemente activos en sus vidas reales para tener un vínculo significativo.
Realizar esta práctica tiene consecuencias en la salud mental. APRENDE CÓMO IDENTIFICAR A UN PATÁN, ANTES DE QUE TE ROMPA EL CORAZÓN.
El orbiting generalmente sucede después de tener alguna una relación sexoafectiva o un ligue con una persona. Además, no debe ser confundido con el ghosting.
Mientras que en el ghosting la comunicación se corta de golpe, en el orbiting la interacción continúa de una manera intermitente. Eso es lo que lastima. MIRA 10 CONSEJOS PARA SUPERAR EL GHOSTING.
De acuerdo con el portal especializado Sumédico, que una persona te haga orbiting no es sinónimo de que quiere una relación o busca regresar a tu vida. Es posible que no le intereses lo suficiente como para iniciar un compromiso, pero sabe que así te tiene atento y mantiene abiertas sus opciones.
¿Cómo se puede prevenir el orbiting?
El orbiting en las relaciones LGBT+ puede durar meses o inclusive años. Por ello, la primera cosa que debes hacer para prevenirlo o detenerlo es saber identificarlo.
Puedes reconocer que una persona te está haciendo orbiting si después de supuestamente desaparecer de tu vida, sigue viendo todas tus historias en Instagram. O bien, si deja uno que otro comentario en tus fotos. TE EXPLICAMOS LO QUE ES UNA SITUATIONSHIP.
Si esta persona ignora tus mensajes directos por WhatsApp o evita tener una conversación real contigo, es un clara señal de que te están haciendo orbiting.
Para evitarlo, el portal Sumédico recomienda establecer límites claros. En casos extremos, puede ser necesario bloquear a la otra persona para que no continúe pasando esta situación.
