Bienestar

La vigorexia es un problema de salud mental. Estas son algunas de sus señales.

Instagram puede ser una red social con actitudes tóxicas. Dejarla, o al menos alejarte un poco, puede beneficiarte.

Si crees que hacer mucho ejercicio baja de peso, acá te decimos la verdad sobre este mito.

El mundo gay presenta el ideal de los cuerpos perfectos como una meta, pero nos está haciendo daño.

Ir al gimnasio le dio un cambio muy curioso a mi vida, bastante positivo, eso sí. Pero ¿se justifica cómo mi papel en la sociedad cambió?

Si tu rutina de glúteo nada más no parece dar resultados, aquí descubrirás todo lo que estás haciendo mal.

James Cowe dejó de ser asistente médico y abrió su OnlyFans para mostrar la falta de presupuesto en el sistema de salud de su país.

El tuck no es exclusivo de las drag queens y puede involucrar varios peligros a nuestra salud.

Si quieres tener un six pack de acero, entonces antes que abdominales debes conocer más sobre el déficit calórico.